戴牙疼痛怎么办

戴牙疼痛可通过调整牙套、冷敷缓解、保持口腔清洁、使用止痛药物、及时复诊等方式改善。戴牙疼痛通常由牙套压迫牙龈、口腔溃疡、牙齿移动刺激、牙周炎症、咬合异常等原因引起。

1、调整牙套

初戴牙套或复诊加力后可能出现短暂疼痛，主要由矫治器对牙齿施加压力引起。建议联系正畸医生检查牙套是否过紧或存在锐利边缘，医生可通过修剪弓丝、更换结扎圈等方式减轻压迫。避免自行掰动托槽或钢丝，以免影响矫正效果。

2、冷敷缓解

针对牙龈肿胀引发的疼痛，可用冰袋包裹毛巾后外敷面颊部5-10分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解牙周韧带受牵拉导致的不适。每日重复2-3次，注意避免冻伤皮肤。

3、保持口腔清洁

食物残渣堆积可能刺激牙龈引发炎症，需使用正畸专用牙刷配合牙缝刷清洁托槽周围。含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液可抑制细菌繁殖，预防溃疡继发感染。避免进食过硬、过黏食物减少机械刺激。

4、使用止痛药物

若疼痛影响进食睡眠，可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。甲硝唑口颊片对伴随牙龈红肿的炎症性疼痛有效。所有药物均需遵医嘱使用，儿童患者应在家长监督下服药。

5、及时复诊

持续剧烈疼痛可能提示牙根吸收、托槽脱落等异常情况。出现自发性跳痛、夜间加重或牙齿松动时，家长需立即带孩子就诊。正畸医生会通过X光片评估牙槽骨状态，必要时暂停加力或改变矫治方案。

戴牙期间建议选择温软食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免冷热交替刺激。每日用生理盐水含漱3-4次促进黏膜修复，正畸蜡可包裹突出部件防止摩擦口腔。建立规律的复诊周期，矫正初期每2-3周需检查一次。若佩戴隐形矫治器，摘戴时动作轻柔以减少对松动牙齿的二次伤害。保持牙套清洁干燥，避免色素沉积影响美观。