小朋友肚子痛怎么办

小朋友肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。肚子痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠系膜淋巴结炎、肠套叠等原因引起。

热敷腹部适用于因受凉或胃肠痉挛引起的轻微腹痛。用温热毛巾敷在患儿脐周10-15分钟，温度控制在40℃以下，避免烫伤。同时可顺时针轻柔按摩腹部，促进肠蠕动。调整饮食需暂停食用生冷、油腻及刺激性食物，选择米汤、烂面条等易消化食物，少量多餐。急性期可短暂禁食4-6小时，待呕吐缓解后逐步恢复进食。补充水分要选择口服补液盐或淡盐水，每次5-10毫升，间隔10分钟喂服一次，预防脱水。若伴有腹泻，可适当饮用苹果汁补充电解质。

肠道感染引起的腹痛可能伴随发热、黏液便，需遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、头孢克肟颗粒等药物。肠系膜淋巴结炎多见于上呼吸道感染后，超声检查可见淋巴结肿大，需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染。肠套叠好发于2岁以下婴幼儿，表现为阵发性哭闹、果酱样大便，腹部超声可确诊，需急诊空气灌肠复位。家长需观察患儿精神状态、腹痛持续时间及伴随症状，若出现持续哭闹、血便、腹胀或嗜睡，应立即就医。

日常需培养孩子饭前洗手习惯，避免进食未洗净瓜果。注意腹部保暖，运动后及时擦干汗水。规律作息有助于胃肠功能稳定，学龄儿童应保证每日9小时睡眠。记录饮食日记有助于排查过敏食物，牛奶蛋白过敏患儿可改用深度水解配方奶粉。腹痛缓解后1周内建议清淡饮食，逐步恢复日常活动量。