老年腰疼是什么原因

老年腰疼可能与腰椎退行性变、骨质疏松、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、腰椎退行性变

随着年龄增长，腰椎关节软骨磨损、骨质增生可能导致慢性疼痛。表现为晨起僵硬、活动后减轻，久坐久站加重。可通过热敷、理疗缓解，必要时遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓进展。

2、骨质疏松

钙质流失导致椎体承重能力下降，易引发压缩性骨折。疼痛特点为夜间明显，可能伴随身高缩短。需补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片等抗骨吸收药物，日常注意防跌倒。

3、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累引发肌肉慢性损伤。疼痛呈酸胀感，局部按压加重。建议卧床休息，使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状，配合推拿等物理治疗。

4、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可导致放射性疼痛，常伴下肢麻木。急性期需绝对卧床，遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

5、泌尿系统疾病

肾结石、肾盂肾炎等可能引起腰部钝痛或绞痛，多伴随排尿异常。需完善尿常规、B超检查，确诊后使用盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染，或体外冲击波碎石治疗。

老年腰疼患者应避免提重物及久坐，睡眠选择硬板床，日常通过游泳等低强度运动增强腰背肌力量。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，定期监测骨密度。若疼痛持续加重或出现下肢无力、大小便失禁等警示症状，须立即就医排查严重病理因素。