中医如何治疗高脂血症

中医治疗高脂血症主要通过中药调理、针灸、饮食干预、运动疗法及情志调节等方式综合干预。高脂血症在中医属痰浊、血瘀范畴，与肝脾肾功能失调密切相关。

1、中药调理

中医常用活血化瘀、化痰降浊类方剂，如血脂康胶囊含红曲提取物、荷丹片含荷叶碱、绞股蓝总苷片等。痰湿型可选用二陈汤加减，血瘀型常用血府逐瘀汤。需根据舌脉辨证选择个体化方案，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取丰隆、足三里、内关等穴位疏通经络，调节脂质代谢。耳穴压豆常选内分泌、三焦等反射区，每周治疗2-3次。实证多用泻法，虚证配合艾灸脾俞、肾俞等穴位。

3、饮食干预

推荐山楂、决明子、薏苡仁等药食同源食材，代茶饮可用荷叶10克、绞股蓝6克煎水。忌食肥甘厚味，每日烹调油控制在25克内，优先选择橄榄油、茶油等不饱和脂肪酸。

4、运动疗法

八段锦、太极拳等传统功法可健脾化湿，每周5次、每次30分钟以上中等强度运动。快走、游泳等有氧运动需达到微微汗出状态，避免剧烈运动耗气伤阴。

5、情志调节

肝郁气滞型需疏肝解郁，可通过五音疗法中角调音乐调理。避免长期焦虑紧张，保持亥时21-23点前入睡，因熬夜会加重肝胆代谢负担。

中医强调治未病，建议高脂血症患者定期检测血脂指标，配合西医降脂药物时需告知中医师。日常可按摩中脘、天枢穴促进运化，冬季适当进补但忌滋腻。合并高血压、糖尿病者需优先控制基础疾病，中药调理周期通常需3-6个月，治疗期间禁烟酒及生冷食物。