怀孕了为什么有时候左侧会疼

怀孕了左侧疼痛可能与子宫增大、圆韧带牵拉、假性宫缩、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染等因素有关。左侧疼痛是孕期常见现象，多数属于生理性改变，但也可能由病理因素引起。

一、子宫增大

随着孕周增加，胎儿和子宫逐渐增大，会压迫盆腔左侧的神经与血管，引起牵拉性疼痛。这种疼痛通常呈隐痛或胀痛，在改变体位或休息后可缓解。日常可通过左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立或剧烈活动。若疼痛持续加重或伴有出血，需排除胎盘早剥等异常情况。

二、圆韧带牵拉

圆韧带是支撑子宫的纤维组织，孕期受激素影响变得松弛，子宫增大时会牵拉韧带导致左侧腹股沟或下腹刺痛。常见于体位突然改变、咳嗽或打喷嚏时。建议孕妇动作放缓，避免突然起身，可通过热敷缓解肌肉紧张。若疼痛放射至腰部或伴随发热，需警惕韧带炎症。

三、假性宫缩

孕中晚期可能出现不规律的子宫收缩，表现为左侧腹部短暂发紧或钝痛，通常无周期性且会自行消失。假性宫缩与疲劳、脱水或膀胱充盈有关，需注意补充水分、适当休息。若宫缩变得规律且间隔缩短，可能为早产征兆，需立即就医。

四、胃肠功能紊乱

孕激素会减缓胃肠蠕动，加上子宫压迫肠道，容易引起便秘、胀气，导致左侧腹部绞痛或痉挛。疼痛多发生于进食后，可伴有排气增多。建议少食多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，避免油腻食物。若疼痛持续且伴有呕吐、便血，需排除肠梗阻等急腹症。

五、泌尿系统感染

孕期输尿管受压迫易引发肾盂肾炎或膀胱炎，表现为左侧腰部持续性钝痛，伴随尿频、尿急或发热。需通过尿常规检查确诊，感染可能引发早产风险。治疗需在医生指导下使用对胎儿安全的抗生素如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片，同时多饮水促进细菌排出。

孕期左侧疼痛多数可通过休息、调整姿势或饮食改善，但若出现疼痛剧烈、持续不缓解、伴有阴道流血、发热或胎动异常时，需立即就医排查卵巢扭转、阑尾炎等急症。日常建议穿着宽松衣物，保持适度活动如孕妇瑜伽，避免提重物，定期产检监测胎儿状况。