孕期如何预防脑瘫发生
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孕期预防脑瘫需从孕前保健、规范产检、疾病防控、营养补充、避免有害暴露等多方面综合干预。脑瘫是由胎儿或婴儿期非进行性脑损伤导致的运动障碍，孕期预防可降低发病概率。
一、孕前保健
计划怀孕前3-6个月进行优生优育检查，筛查风疹病毒、巨细胞病毒等TORCH感染。夫妻双方应戒除烟酒，控制慢性疾病如糖尿病、高血压。补充叶酸片每日0.4-0.8毫克可降低神经管缺陷风险，建议孕前3个月开始服用。
二、规范产检
妊娠后需按时完成11-13周NT超声、15-20周唐氏筛查、20-24周大排畸超声等关键检查。通过胎心监护、脐血流监测评估胎儿宫内状况。高危孕妇应增加产检频次，必要时进行胎儿磁共振检查。
三、疾病防控
预防孕期感染尤其是病毒性感染，出现发热需及时就医。控制妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症，避免胎盘功能不足。Rh阴性血型孕妇需注射抗D免疫球蛋白预防溶血。遵医嘱使用硫酸镁注射液可降低早产儿脑损伤风险。
四、营养补充
每日摄入足量优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充铁剂预防贫血，保证维生素D和钙的摄入。适量增加深海鱼类摄入补充DHA，必要时可服用藻油DHA软胶囊。避免营养不良或体重增长过快，保持BMI在18.5-24.9合理范围。
五、避免有害暴露
远离辐射、重金属、有机溶剂等致畸物质，不接触宠物粪便预防弓形虫感染。慎用药物，必须用药时选择B类安全药物如对乙酰氨基酚片。避免长时间高温环境，不进行潜水等高风险活动。保持情绪稳定，减少应激反应。
孕期需保持规律作息，每日进行30分钟散步等适度运动，避免久坐久站。注意会阴卫生，预防尿路感染。学习胎动计数方法，发现异常及时就诊。产后注意新生儿黄疸监测，定期进行儿童保健检查。若发现运动发育落后，应尽早就诊康复科评估干预。
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在怀孕中期要注意合理安排饮食，忌食辛辣油腻食品，荤素搭配，少食多餐。孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，注意保证蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素的摄入。孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加。怀孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期，随着早孕反映的消失，多数孕妇的呕吐反应消失，食欲逐渐恢复，胎儿开始逐渐增大，孕中期因为胎盘已经形成。建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕中期孕妇食欲大振，每餐摄食量有所增加。但随着妊娠进展，子宫进入腹腔可能挤压胃，孕妇每餐后易出现胃部胀满感。注意每天适当增加运动量。保持心情愉悦，另外注意搬动较轻的东西时，应该先弯腰屈腿蹲下，将东西靠在身上再站起来。
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孕期产检的项目和时间
孕期产检是至关重要的，从确定怀孕那一天起就要定期的产检。刚怀孕的时候，停经超过几天时，往往要做血尿的hcg检测来确定怀孕。在怀孕四、五十天的时候，要做b超检查来排除早期的宫外孕。在怀孕十一到十三周的时候，要做胚胎的nt测定作为最早的畸形筛查、染色体筛查的一个项目。在怀孕十二周到二十周之间或者到二十四周之间的时候，要做染色体的筛查，包括生化检查NIPT和羊水检查。在怀孕二十四到二十八周的时候，要做b超的胎儿畸形筛查。在怀孕三十二周的时候，要做b超检查看胎儿发育情况。在怀孕三十四周之后，要定期的做胎心监护，中间也要加b超检查来判断胎儿的宫内安危情况。当然孕二十四到二十八周之间要做糖尿病筛查及OGTT试验。
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孕晚期漏尿和破水的区别
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哺乳期感冒能喂奶吗
感冒属于自限性疾病，一般一周之内会治愈。如果是轻度感冒，妈妈没有发热，没有明显的细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝带有一定的免疫力，不用过分担心传染给宝宝，而不敢喂奶。不过喂奶过程中也要注意做好自身的隔离，所以妈妈在喂奶时要尽量戴口罩，要勤换衣服，勤洗手。如果妈妈出现了发烧症状，建议停止喂奶，高烧时间需要暂停母乳1到2日，停止喂奶期间，可以把乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。注意给孩子补水，哺乳期感冒如果症状严重需要口服药，尽量选择对胎儿影响比较小的药物。如果药物属于哺乳期禁忌的，建议停止母乳，以免药物分泌到乳汁中，对孩子产生一定的不良影响。
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