癫痫注意事项有哪些

若是患有癫痫，平时应该要注意劳逸结合，避免过度劳累，再就是要合理搭配日常的饮食，多吃一些富含维生素以及钙和镁等营养元素的食物。还要保持良好的情绪，避免情绪波动过大，同时也需要戒烟戒酒以及定期到医院复诊，随时了解病情的变化。

相信大家或多或少都听说过癫痫这种疾病，很多人甚至都闻之色变。癫痫不仅仅是一种慢性病，而且也是一种比较难治疗的疾病，通常需要长时间的治疗才能够控制病情。对于癫痫患者来说，及时治疗固然重要，日常的注意事项也不能忽视。那么癫痫注意事项有哪些？
　　1、劳逸结合
　　癫痫患者平时要注意劳逸结合，如果说过度劳累，全身的肌肉代谢速度会加快，引起乳酸堆积，血液也会偏酸，这样一来脑细胞的正常活动也会受到很大的影响，从而引发癫痫或者是加重癫痫的病情，所以说患有癫痫的人一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。
　　2、合理搭配日常饮食
　　一旦患上癫痫，日常的饮食也需要多加注意，多吃一些富含维生素以及钙和镁等营养元素的食物，这些食物对身体健康有好处，也能够促进病情恢复。不要吃辛辣刺激性食物以及肥甘厚味的食物，这些食物有可能会加重病情或者是影响病情恢复。
　　3、保持良好的情绪
　　患有癫痫的人还应该要保持良好的情绪，不良的情绪很容易导致病情发作或者是使病情加重，严重影响到后期的治疗。所以说患者应该要尽量保持良好的情绪，要学会放松自己的心情，避免情绪波动过大。
　　4、戒烟戒酒
　　烟酒会严重影响人体健康，对于患有癫痫的人来说危害就更大了，很容易诱发癫痫发作。所以如果患有癫痫，一定要戒烟戒酒，尤其是酒一定得戒掉。长时间大量饮酒会导致慢性酒精中毒，从而引起大层构造和功能改变，导致癫痫发作。
　　5、定期到医院复诊
　　癫痫是一种很难根治的疾病，需要长时间坚持服药来控制，病情严重者还有可能会反复发作。所以癫痫患者应该要定期到医院复诊，这样可以更好的了解病情的恢复情况，同时也可以根据具体的情况来调整药物。