牙龈肿痛吃什么好

牙龈肿痛可以吃绵软食物，不用费力咀嚼。如果肿痛症状较严重，牙齿无法发挥咀嚼作用，可以吃流质食物。另外适当吃些富含维生素C食物。
　　1、绵软食物
　　绵软食物不需费力咀嚼，轻松下咽，且较易消化。
　　2、流质食物
　　如果较严重，易导致整个牙龈都出现肿胀，甚至会使面部肌肉出现不适症状，这时咀嚼食物会加重疼痛，需吃流质食物，不需咀嚼。
　　3、富含维生素C食物
　　维生素C能为口腔提供充足营养，使牙龈保持健康。