严重的骨质疏松怎么办

当出现严重的骨质疏松时，首先应该积极的治疗，可以应用雌激素、降钙素、二磷酸盐类药物等对症治疗；如果出现骨折时，还需手术治疗。在平时注意多运动、延长晒太阳的时间、合理饮食，适当补钙等，也可以缓解骨质疏松病情。

身体缺钙，骨密度下降时，就会出现骨质疏松，此时骨骼的脆性增加，非常容易出现骨折。当病情严重时，骨骼常常不堪一击，甚至只是一个简单的拥抱就可能会让患者出现多处骨折。所以一旦确诊为骨质疏松时，应该积极治疗。那么，严重的骨质疏松怎么办呢？
　　一、骨质疏松的治疗方法
　　1.药物治疗
　　当出现严重的骨质疏松时，可以及时的应用雌激素、降钙素、二磷酸盐类药物、合成类固醇、氟化物、甲状旁腺激素等药物进行治疗，可以很好的抑制骨吸收，促进骨形成，这样可以增加骨密度，缓解骨质疏松症状。
　　2.手术治疗
　　如果因为严重的骨质疏松导致骨折时，病情较轻时，可以采取手法复位并用石膏固定；如果骨折已经严重错位时，手法无法复位，就需要选择外科手术治疗复位，术后还可以应用石膏固定，促进骨折尽快愈合。
　　二、骨质疏松的护理方法
　　1.多运动
　　患有骨质疏松时应该根据自己的体质选择适合的运动，比如骑自行车、打球、散步、慢跑、快走等，强健骨骼，对于骨质疏松的缓解也有帮助。但因为骨质疏松病情特别严重时，容易出现骨折，所以运动时一定要做好自我防护，避免摔倒引起骨折，防止因为剧烈运动导致骨折。
　　2.延长晒太阳的时间
　　多晒太阳，可以促进维生素D的合成，可以提高对钙质的吸收率，也可以很好的防治骨质疏松。在注意晒太阳时，避免正午时分阳光暴晒，以免灼伤皮肤；一般推荐上午的9~10点，下午的4~5点是晒太阳的最佳选择。
　　3.合理饮食
　　当出现严重骨质疏松时，可以适当的吃一些牛奶、虾皮、海带、菠菜等含钙高的食物，为身体补钙，有助于病情的缓解；还可以补充一些维生素D，比如多吃动物内脏等，有利于身体对钙质的吸收，也可以缓解骨质疏松。