中风患者的注意事项

中风患者需注意控制基础疾病、规范康复训练、预防并发症、调整生活方式及定期复查。中风又称脑卒中，分为缺血性和出血性两类，患者需在医生指导下进行综合管理。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病、高脂血症是中风复发的高危因素。患者需每日监测血压，空腹血糖应控制在合理范围，低密度脂蛋白胆固醇需达标。遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片等药物，避免自行调整剂量。吸烟者须彻底戒烟，饮酒量男性每日不超过25克酒精。

2、规范康复训练

发病后24-48小时生命体征稳定即可开始康复。吞咽障碍者需进行吞咽功能训练，言语障碍者接受语言康复治疗，偏瘫患者应循序渐进开展肢体功能锻炼。康复训练需在康复医师指导下制定个性化方案，早期以被动活动为主，后期逐渐增加主动运动强度。

3、预防并发症

长期卧床者每2小时翻身拍背，使用气垫床预防压疮。进食时抬高床头30度，喂食速度宜慢以防误吸。留置导尿管者保持会阴清洁，尽早进行排尿训练。密切观察下肢肿胀情况，必要时穿戴医用弹力袜预防深静脉血栓。

4、调整生活方式

饮食采用低盐低脂糖尿病饮食，每日食盐不超过5克，增加蔬菜水果摄入。保证每日1500-2000毫升饮水量，便秘者可适量增加膳食纤维。睡眠保持7-8小时，午休不超过1小时。避免情绪激动、过度劳累及突然用力动作。

5、定期复查

出院后1个月需复查头颅CT或MRI，之后每3-6个月复查血管评估。定期检测凝血功能、肝肾功能等指标。出现头痛加重、肢体无力新发或意识改变时立即就医。随身携带急救卡片注明病史、用药及联系人信息。

中风患者需建立健康档案记录每日血压、血糖及用药情况。家属应学习急救知识，家中配备血压计、血糖仪等监测设备。社区康复期间保持与主治医生沟通，按时参加随访。注意保持室内通道畅通，浴室加装防滑垫和扶手，降低跌倒风险。心理疏导同样重要，可通过病友互助小组缓解焦虑抑郁情绪。