心脾两虚吃什么好

出现心脾两虚时，可以在医生指导下应用健脾益气、宁心安神的中成药调理；平时可适当吃一些椰肉糯米饭、莲子芡实羹、甘麦大枣汤等调理，可以缓解病情。
　　一、心脾两虚吃什么药
　　1.健脾益气药物
　　当出现心脾两虚时，可以遵医嘱服用一些健脾益气中成药调理，达到标本兼治作用。
　　2.宁心安神药物
　　因气血不足导致心脾两虚时，应用一些宁心安神的中成药补血养心、安神定志，缓解病情。
　　二、心脾两虚吃什么食物
　　1.椰肉糯米饭
　　用椰子肉与糯米搅拌均匀后，放到蒸锅中蒸熟食用，可以补益心脾，对于心脾两虚有一定缓解作用。
　　2.莲子芡实羹
　　把清洗干净的莲子、芡实放到砂锅中加水炖煮，坚持食用也可以补益心脾。
　　3.甘麦大枣汤
　　把小麦、大枣、炙甘草一起放到锅中加水炖煮，去渣留汁代茶饮用，也可以缓解心脾两虚症状。