心脾两虚有什么表现

Question

心脾两虚有什么表现

Answer 1

心脾两虚主要表现为食欲不振、腹胀便溏、心悸失眠、面色萎黄、神疲乏力等，主要表现有气血不足、心神失养、运化失常、血不循经四类。

1、气血不足

心主血脉，脾为气血生化之源，两脏虚弱则气血生成不足，表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、唇甲色淡、女性月经量少色淡。

2、心神失养

心血不足则心神失于濡养，常见心悸怔忡、健忘多梦、失眠易醒，白天精神倦怠，注意力难以集中。

3、运化失常

脾气虚弱则运化水谷精微功能减退，出现食欲减退、饭后腹胀、大便稀溏或不成形，形体逐渐消瘦或肢体浮肿。

4、血不循经

脾气虚弱统摄血液功能失调，可见皮下瘀斑、牙龈渗血、女性月经量多或淋漓不尽，同时伴气短懒言、声低语怯。

日常饮食宜选用山药、大枣、莲子、桂圆等健脾养心之品，规律作息避免过度思虑，适度散步或练习八段锦以助气血运行，症状明显时建议前往中医科辨证调理。