肾虚吃什么好
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肾虚症状出现时，可有效缓解症状，吃药膳调理，如海参粥、杜仲腰花粥、苁蓉羊腰粥、鹿角胶粥等，坚持食用可以起到辅助治疗作用。
1、海参粥
把粳米和海参加水煮成粥，可以补肾益精、滋阴补血，因肾虚导致腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等症状有效。
2、杜仲腰花粥
杜仲加水炖煮，去渣取汁后，与切碎的猪肾、粳米一起煮粥食用，可以益肾阴、补肾阳、固精强腰，对肾虚导致的腰膝酸痛、头晕耳鸣等有一定调理作用。
3、苁蓉羊腰粥
用肉苁蓉、羊腰和粳米煮粥食用，可以补肾壮阳、益精通便，对中老年肾阳虚引起的肢寒畏冷、夜尿频多等症状有一定调理作用。
4、鹿角胶粥
用粳米煮粥后，再把打碎的鹿角胶放进粥中溶解食用，可以补肾阳、益精血，对于肾阳不足、精血虚损引起的腰酸背痛、阳痿、早泄等症状有一定调理作用。
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男性性功能障碍怎么治疗
男性出现性功能障碍的情况，可能是肾虚精亏引起的。肾虚精亏不仅会使男性的性功能出现障碍，还可能会让男性出现遗精早泄、尿后余沥、腰痛等症状，建议男性及时到医院进行治疗，并根据医生的意见使用同仁堂五子衍宗丸、向前锁阳固精丸、奇特金匮肾气丸等药物进行治疗。精是构成人体、维持人体生命活动的基本物质，肾精一般是指生殖之精。如果存在经常熬夜、精神压力过大、纵欲过度等情况，可能会造成肾精亏虚。肾精亏虚可能会使男性出现精少不育、性功能减退、早衰等症状，男性出现以上症状后，可以遵医嘱使用同仁堂五子衍宗丸进行治疗。同仁堂五子衍宗丸是由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子等成分组成，具有补肾益精的功效，对于肾精亏虚引起的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状具有比较好的治疗效果。补肾的过程需要循序渐进，所以建议男性使用该药物补肾时应遵医嘱以4周为一个疗程，能够帮助缓解日积月累的肾虚。如果需要将该药物用来提高男性的精子质量，可以遵医嘱以3个月为一个疗程使用，因为精子的生成周期为90天左右。除此之外，男性还可以在医生的指导下将同仁堂五子衍宗丸与向前锁阳固精丸、奇特金匮肾气丸等药物联合使用，前者能够温肾固精，后者可以温补肾阳。男性出现性功能障碍的症状后，除了用药治疗以外，还可以通过避免食用辣椒、花椒等辛辣的食物，注意饮食清淡的方法进行调理。同时男性还需要注意休息，避免过于劳累，可以帮助身体恢复健康。
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肾阴虚怎么调理
肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证，根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性，还有病程长短、舌脉等，进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物，比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄，还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸，也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热，还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水，对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同，导致肾阴虚的原因也不同，所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种，会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，也可以口服中草药汤剂进行治疗，都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等，有一定的补肾作用，还要积极参加户外体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主，可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎，出现口干、口渴、口苦、两目干涩，可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外，对于阴虚更加明显，有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药，比如左归丸，也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗，比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一，肾阴虚可以用枸杞子泡水喝，因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用，所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二，可以选择山萸肉泡水喝，山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用，所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三，可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚，熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用，所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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造成男性肾阴虚的原因
造成男性肾阴虚的原因比较多，老年男性出现肾阴虚，主要是阴血的不足，而青年男性出现肾阴虚，主要是火旺耗伤阴液，出现肾阴虚，会导致头晕、耳鸣、头昏沉、记忆力减退、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。年轻人工作压力大，喜欢吃辛辣油腻的食物还熬夜，这都是耗伤阴液的。所以，在饮食上，一定要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，减轻工作生活的压力，避免熬夜，同时可以配合药物治疗或者针灸治疗来改善肾阴虚的症状。出现肾阴虚，并不可怕，改善生活习惯，增加运动，慢慢的调养，还是可以改善肾阴虚的症状。
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肝肾阴虚体质症状有哪些
肝肾阴虚主要指的是肝和肾的阴液不足，阴血亏虚。临床表现有很多，比如头晕、头痛、头发蒙、头的昏沉、记忆力的减退、眼花、两目的干涩、眼泪偏少、耳聋、耳鸣、口干、口苦、嗓子发干等。肝肾阴虚的体质，有这种体质的人一般都形体偏瘦，腰部的肌肉力量不足，还会出现腰部的酸软无力、腰疼，腰好像发沉，像坐在水中，膝盖的无力、酸、软、下肢走路发飘、五心的烦热、潮热的盗汗。肝肾阴虚应该是去医院由医生来定，如果出现阴虚的表现，一定要有日常生活习惯的改善，不熬夜、少吃辛辣油腻的食物。
肾虚怎么治疗
肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现，肾为中医的先天之本，根本原有关，所以肾虚会有一些先天不足的表现，或者是因为后天的久病劳累，特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的，也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸；补肾阳的，有、金匮肾气丸。此外，如肾精不足，出现少精死精或者是难以生育的问题，可以采用。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外，肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素，比如慢性的疾病、过高的精神压力，或者是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性疾病，再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。
严重肾虚怎么办
治疗严重肾虚需要分清楚肾虚的类型；肾阴虚需要服用滋阴补肾药物；肾阳虚需要服用补肾阳药物。肾虚是中医先天治本、肾气不足的一种症型。肾虚的患者首先要分清楚肾虚的类型，不要盲目的去补肾。比如像肾阴虚，如果出现了腰膝酸软，同时手足心的燥热、虚热，面容的消瘦，甚至烦躁，还有小便发黄、大便干结，女性可能有月经异常。男性出现遗精、早泄，要考虑是不是肾阴虚，就需要用一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸。如果是肾阳虚，患者的表现可能就是阳虚则寒，出现胃寒怕冷、腰膝酸软、水肿、甚至小便清长、小便频数，甚至尿床，男性遗精、早泄等这些问题，甚至阳痿。女性的月经不调、宫寒不孕都有可能是肾阳不足，应该吃像金匮肾气丸补肾阳的药物。另外有些病人也可以服用像、、左归丸，还有一些其他补肾的药物，如果症状比较严重，需要去找专科的大夫予以治疗。
补肾中药配方
中医补肾是运用中医独特的辨证论治理论进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多，下半身的怕冷比较明显这样子的症状。阴虚和阳虚日久会互相作用，导致阴阳两虚的情况，同时上述的这种症状都可以见到。补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、等。肾虚多为长期积劳成疾而成，切不可因急于求成而用大补之药去进补，还需要节制房事，避免过度劳累，静心修养。
女性头顶长白发是肾虚吗
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切，头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾。
肾虚对精子有什么影响
肾虚对容易引起男性精子质量降低。肾虚可以导致精子减少，甚至无精。中医讲肾藏精，主人体生殖功能，所以男性的生殖功能和肾精、肾虚密切相关。《黄帝内经》讲“丈夫二八肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这句话的意思是，男子十六岁以后到了生育的年龄，他们的精子、肾气充盛以后，导致生殖的旺盛，精子量才会逐渐增多，出现溢泻、遗精的现象，所以肾气直接决定着精子的数量和质量。肾虚是导致精子减少的一个常见原因，但不是唯一的原因。其他的因素也可以导致精子的减少，比如肝气郁结、湿热，还有瘀血阻络湿热也会导致精子的减少，所以肾虚是一个常见原因。
拉肚子是阴虚还是阳虚
脾是中焦脾土，主运化，主大肠，所以腹泻往往都是脾胃出现病变，同时也要分清虚实，实证来说急性的比较多，像肠炎、痢疾等。慢性腹泻和脾虚有关系，比如脾不运化，所以水湿停聚，脾虚湿阻，表现为大便常为稀状，或者稍微吃点东西就要腹泻，还有肾虚、脾肾、阳气不足或者命门火衰也会导致腹泻。所谓命门火衰，是在第五更即凌晨快醒时，就要去排便，且大便是稀的，不成形，中医认为和脾胃阳虚有关。拉肚子中医称之为腹泻，是指大便变稀且次数增多。首先要界定，腹泻是急性还是慢性，急性一般直接看肠道门诊，慢性腹泻是指大便变稀且次数增多的情况，如果慢性腹泻，也要辩证，中医讲腹泻择之于脾胃。
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- 3 肾虚是怎样引起的肾虚补什么？
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- 5 肾虚引起肾虚怎么治疗
- 6 什么是肾虚会怎样肾虚的原因
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