流产后怎样调理

流产后需做好调理，补充营养性食物，避免辛辣、刺激的食物。平时要注意个人的卫生，且一个月内禁止同房，定期检查。
　　流产对女性的伤害很大，需注意调理。术后要注意休息，一个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。应及时补充富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。流产后抵抗力下降，应注意个人卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染。
　　流产后易造成气血亏虚。可通过食补调理身体。平时可多食鸡肉、当归乌鸡汤、莲子桂圆汤、红枣桂圆粥等。忌食辛辣刺激食物。