女性湿气重怎么调理
发布时间：2020-06-2364161次浏览
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肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚是中医证型，治疗肝肾阴虚需要滋阴益肾、补血养肝。可以服用一些滋阴补肝、养血行血的中成药进行治疗，如坤宝丸。坤宝丸中的何首乌、地黄、枸杞子、龟甲等有补肝肾、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清热凉血、滋阴润燥的作用，珍珠母、酸枣仁等有镇静安神、养心益肝的作用，还配有女贞子、南沙参、白薇等多味中草药，可以达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对肝肾阴虚所引起的头晕目眩、失眠多梦、潮热盗汗、易疲劳、口渴咽干、失眠多梦、腰膝酸痛等一系列症状有不错的治疗效果。
虚寒体质的特征有哪些？
虚寒体质的特征有体胖、畏寒、喜食热饮、腰膝酸冷、易感冒等。虚寒体质的人在体型上多偏胖，平时体质较弱，可见手足冰凉，面色、唇色较白没有光华，脉象上多偏于迟缓。虚寒体质多畏寒喜热，体温较低，平时喜静懒动、精神较差、反应不快、性格偏内向居多。这类患者患上水肿、痰饮和冻疮的几率会更高。若肾虚寒偏重可见夜尿频多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等；若脾胃虚弱偏多可见腹痛隐隐、喜温喜按、腹泻、疲倦乏力等；若肺部虚寒，容易出现久咳不止、易感冒、爱出虚汗，还可能会有哮喘、过敏性鼻炎等顽固性疾病；若心阳不足还可能会出现心悸、气促等症状。
脉象滑是不是要来例假了
脉象滑不是要来例假。脉象滑代表寒痰湿水饮，青壮年和带下，一种是痰湿比较重，水饮比较重，体内湿气比较重，青壮年身体比较强壮，也出现滑脉，怀孕了可以出现滑脉，所以月经期是不会出现滑脉的。月经期会肾虚，心肝肾，肺脾命门，肾和命门部分，脉会比较沉弱，因为在女性生理期身体机能处于肾火不足，肾阳不足的状态，身体机能极度低下，脉也比较偏弱，肾虚的脉更加弱，所以不可能出现滑脉。所以滑脉只可能出现在那些身体强壮者，痰湿比较重的比较胖的患者或者怀孕的女性的身上，所以月经期只会出现比较虚弱的脉。
三伏天能不能泡脚
三伏天可以泡脚。泡脚目的是为了消除疲劳，舒筋活络，处于一个比较放松的状态，晚上可以好好休息，恢复体力，恢复脑力。当然泡脚里面可以放很多药物，跟季节没有很大关系，如很多女孩子手脚冰凉、痛经这种虚寒体质可放一点艾叶。泡脚可起到驱寒作用，还有一些人气血不足，怕冷畏寒，可以用一些温性的药物，如肉桂、桂枝泡脚，可温暖身体，起到温经通络通阳作用，泡脚跟季节有一定关系，但关系不是很大，冬天泡脚可暖和脚。三伏天泡脚可用热水也可用冷水，只要达到让身心舒缓目的。
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血虚体质的表现
血虚是人体各种体质的表现之一，这是一种虚症，那么虚症除了血虚之外，还包括像气虚，还有气血两虚等等各种的表现，单纯的血虚在临床上相见的比较少，一般血虚是常和气虚相结合的。那么血虚的人最常见的表现就是脸色没有光泽、红润度不够、脸色不好，大多数情况下都是一个血虚的表现，还有尤其是女性，月经也会出现各种各样的问题，比如说月经的提前、月经的拖后、月经的周期不准确、甚至痛经也和血虚相关，另外还可以看一下自己的嘴唇，如果嘴唇红润有光泽，那么是没有血虚的；有的时候嘴唇颜色发暗、发紫，这时候一般是以淤血表现为主，还有的人嘴唇颜色粉红，没有那么红润，那么这时候才有可能是一种血虚的表现。
经期可以泡艾叶水吗
女性在经期用热水泡脚其实是一个提倡的行为。还有不少女性喜欢在经期用艾叶水泡脚。正确使用艾叶泡脚，能够有效的缓解和治疗我们身体的病症。艾草泡脚虽然有诸多功效，但是也要注意使用的方式方法。不然不仅不会治疗疾病，还会给身体带来负担。
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吃什么增强免疫力
增强免疫力的食材和药材有比较常用的人参、蜂王浆、灵芝，这些都是可以提高免疫力的，想要避免这些食材导致的上火症状，可以在专业的医生指导下进行服用。蘑菇、奶制品、维生素或者大家补充一些微量元素，这些东西适应的人群也比较广。高尿酸血症或者痛风的患者、菌类过敏的患者不能服用菌类，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品类，其他的人也是可以服用的。补充维生素和微量元素也是不错的选择，服用非常方便，若不清楚体内缺哪种维生素或者微量元素的，不建议单独服用一种维生素，可以吃复方制剂，补得很全面。
湿气重表现
一，头部。当湿邪最初侵袭身体的时候，可呈现头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，似乎身上负有重物。此外还会有发热，怕风怕冷，流清涕等。二、关节。如果体内已经侵蚀到关节的时候了，关节也会出现一定的病症。部分气血运行不畅，会有四肢关节的酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。三、消化道。湿邪困扰脾脏，危害其正常的运化效果，表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、便不成形等。四、小便。小便浑浊。五、舌苔。舌苔厚腻是湿气重的一个典型的表现。
湿气重怎么解决
首先可以通过运动排汗去湿法。运动出汗是祛除湿气的最好的方法。通过合理的运动，把身体里面的湿气排出来。但是一定要注意体渴与口渴，即使运动期间，要适当的补充水分。二、艾灸法。点燃艾条在人体内在气海、关元穴位，分别艾灸15分钟左右，这样可以帮助人体排出体内的湿气。三、汤水的疗法。可以用党参、淮山、莲子、薏仁、扁豆、五指毛桃、鸡蛋花、白胡椒，将以上的中药材放猪肚内包好，再添加少许的猪瘦肉、陈皮、生姜、蜜枣一同放进汤锅里面，煲一小时左右即可。
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胃火旺的症状
胃火旺的症状有会出现口臭、口干，甚至口渴。胃火旺的患者中医表明体内胃气炽热，导致火热内盛。严重会出现舌苔开裂，以及牙龈肿痛、舌头发红，部分患者还会出现食欲大增，因为胃热炽盛的患者食欲特别好，而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结，甚至小便短赤，这时提示体内胃火越来越重。中医认为肝火犯胃，比如情绪激动导致肝火犯胃，引起胃热炽盛，所以，胃热炽盛除饮食因素以外，还跟情绪有关，还有部分患者因为经常熬夜，也导致火热上炎，出现胃火盛的表现。
决明子的副作用是什么
决明子虽有很多的功效，但对于有些患者，在服用后可能会出现一些常见的不良反应，决明子不适合脾胃虚寒的人服用；女性长期服用会使月经不规律，内分泌生殖系统受到影响；对于有低血压的人，也是不适合服用的；常见的食用方法就是泡水喝，比如决明子红枣枸杞汁。
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茯苓的功效与作用
茯苓有健脾利湿，安神，治脱发，抑制癌细胞产生的功效和作用。一、祛湿，如果体内有湿气时，可以用茯苓。二、安神，当睡觉不好时，可以用茯苓，甚至是来自于跟茯苓是同一科属的茯神。三、脱发的人群，可以用到大剂量的茯苓，起到治疗脱发的作用。茯苓其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生。可以针对自身的不同需求，酌情去选用茯苓。茯苓俗称云苓、松苓，为寄生在松树根上的菌类植物，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿的中药材。
何首乌的功效与作用
有很多的朋友们都没有听过何首乌，其实何首乌是我们生活中比较常见的一种植物，在农村经常可以见到何首乌，何首乌自身的营养价值是非常高的，食用价值高，药用价值也是极高的，下面我们就一起了解一下何首乌的功效与作用。
黄芪的作用与功效
黄芪在我们日常生活中是一种常见的中草药，味甘，性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药，不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，那黄芪的作用与功效有什么呢？
野菊花的功效与作用有哪些
野菊花通常是指野菊。野菊是一种常见的野生植物，也是一种常用的中草药材。野菊花的功效与作用有清肺润喉、消炎镇痛、祛风散寒、改善眼疲劳、降血脂等。
