抬腿时大腿内侧像筋疼是什么原因

发布时间：2021-11-0556524次收听

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抬腿时大腿内侧感觉像筋一样的疼痛，最常见的原因是大腿内侧肌肉韧带和肌腱发生了轻微的撕裂和拉伤，这种情况往往见于短跑冲刺的时候，或者做弹跳运动的时候，瞬间大腿内侧肌肉肌腱收缩牵拉，容易发生肌腱韧带纤维的撕裂、断端出血、渗出、水肿，就会产生疼痛，当再次屈髋发力的时候，就会出现撕裂部位肌肉、筋膜的一些疼痛。
另外髋关节内的病变也会出现大腿内侧的疼痛，比如比较常见的骨头缺血性坏死，髋臼股骨撞击综合征，髋关节退变性骨关节病，如果病变累及到大腿根部，髋关节前内侧关节囊，就会产生一些疼痛，这个时候当抬腿屈髋的过程中，股骨头病变部位与髋臼前内侧增生的骨折之间会发生摩擦撞击，就会产生大腿内侧筋一样的疼痛。
还有另一种比较常见的情况就是髋关节的过度训练，尤其是在门诊上，门诊上经常会见到很多的健身爱好者，这些健身爱好者非常喜欢做一些有氧训练，做一些关节的沉浸的训练，比如髋关节深蹲，还有各种极限角度的沉浸训练，髋关节后伸外展过去，这些训练往往会增加髋关节周围关节囊还有肌肉韧带的磨损，也可能会在抬腿时出现大腿内侧肌筋的疼痛，所以对于大腿内侧的疼痛，一般还是建议要好好的休息，避免劳累，在疼痛完全恢复之前要避免做屈髋，翘二郎腿这些动作，也可以口服药物或贴膏药治疗。

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2022-08-18

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