近视眼如何康复
发布时间：2020-06-2460086次浏览
近视眼可通过远方凝视、做晶体操、熨眼法等方法缓解眼部疲劳，放松眼睛，有助于近视康复。
1、远方凝视
绿色波长较短，在视网膜成像之前可促使眼部调节放松、缓解眼睛疲劳、避免眼睫状肌紧绷，因此可通过远方联系法调解，找一处8~10米的草地或绿树，集中精力、全神贯注向远方凝视30秒，3~5分钟为一组，每天坚持做2~3组，可改善视力，有助于近视康复。
2、做晶体操
做晶体操具体操作较为简单，双手托腮，眼球按着上、下、左、右顺序进行转动。以10次为一组。每次坚持做2~3组，之后再按照顺时针和逆时针各转动2~3组即可。通过晶体操技能缓解眼睛疲劳，还可调节矫正眼睛视力。
3、熨眼法
全身放松、闭上眼睛，将两脚相互摩擦直至发热，趁热用双手捂住双眼之后再将两手猛然拿开，眼睛用力睁开，每天重复2~3次，每次坚持3~5分钟即可促进血液循环、增加局部新陈代谢，有利于近视康复。
除了以上常见原因外，还有可能通过手术来治疗。这种方式也可以有效促进近视康复。
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带隐形眼镜该用什么眼药水
目前可以选择玻璃酸钠、聚乙烯醇、聚乙二醇滴眼液，也可以用贝复舒、金因舒的眼药水。在佩戴隐形眼镜时，如果佩戴时间过长，导致结膜充血明显，且有刺痛感，建议停戴隐形眼镜，待到充血消退，异物感消失再考虑佩戴隐形眼镜。如果停戴隐形眼镜后，眼睛还是有充血和刺痛感，需要去医院眼科进行检查，是不是因为眼睛的角膜或结膜发炎引起的。如果是因为炎症引起的眼红眼痛，需要用消炎的眼药水。如有细菌感染，需要用抗生素的眼药水。因为病毒感染引起的，需要用抗病毒的眼药水。
近视手术有什么后遗症
临床上近视眼手术，也是非常多的人参与，因为有一些人通过近视眼手术，摘掉眼镜以后可以对生活学习，带来很大的方便和益处，所以很多年轻人，愿意去做近视眼手术。近视眼手术以后，可能也会出现一些并发症，比如高度近视的患者，在做完这个手术之后，很有可能会出现视力的回退，越是度数高，可能这种情况越容易出现。所以在做手术之前，有手术的适应症，一定要去正规的医院，严格的遵守这些手术的适应症，避免术后视力的回退。第二，就是在做完近视眼手术之后，无论是做的全飞秒还是半飞秒，都是对角膜结构有一些影响，做完之后会存在很明显的干眼症的这种情况，尤其是刚做完的这半年之内，眼睛还是会出现，干涩不适的这些情况。另外还有患者做完近视手术之后，会出现明显的眩光、光晕的视觉情况。因为在做了之后，可能会出现一些附加的相差的情况，做完之后，患者尤其是晚上开车的时候，可能看对面的大灯，会出现明显的光晕或者炫光。这些视觉的现象在恢复以后，有的人可以去除掉，有的人可能能恢复一些，但是还是会存在。还有在眼睛的角膜上进行了手术，难免会对角膜的神经结构出现破坏的情况，术后可能会出现角膜的炎症的风险，另外角膜神经上皮的病变还有角膜层间的弥漫性混浊等，这样的手术以后的并发症，出现这些并发症以后，一定要到医院去看医生，及时的进行治疗。
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做眼睛近视眼手术要多久恢复
飞秒激光术后2~3天，甚至是术后1天，视力就能够达到比较理想的效果。准分子的手术方式会稍微慢一点，多在术后的3~5天，甚至是术后一周才能恢复。如果是采用晶体植入手术，要到术后2~3周，效果才会比较稳定。现阶段的近视矫正手术方式主要有激光手术和新型眼内晶体植入手术。激光手术有两类，准分子激光和飞秒激光。新型眼内晶体植入手术，是往眼睛里面植入镜片的近视手术，叫有晶体眼后房型人工晶体植入手术，简称为ICL植入术，在全世界已被广泛使用。具有安全、可逆、矫治范围广、抵挡紫外线、保护视网膜的优势。
近视眼的矫正方法有哪些
屈光不正目前主要的矫正方法有三种，即框架眼镜(凹透镜)、角膜接触镜(隐形眼镜)、屈光手术。伴随有双眼视功能异常者，还需配合视功能训练，以达到矫正视力的目的。
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激光近视眼手术有副作用吗
激光近视眼手术不良后果，通常是以下几种。第一种、由于激光的切削是在一个健康的角膜组织上进行，切掉了一定的厚度，所以角膜会变薄，使得角膜接受外界打击能力就变小。如果一旦有外界外力的影响，角膜特别容易碎裂，抗打击能力下降。第二种、切削的时候，切断了角膜表面的神经组织，使泪液的分泌和痛觉感发生了改变。第三种、出现角膜混浊，术后夜间视力下降，看东西有光圈或者是模糊，出现旋光现象。瘢痕体质的病人，做完手术之后，视力在逐渐下降，角膜里产生瘢痕所以对于瘢痕体质的病人来说，不建议他来做这种手术的。以上所说的就是激光手术、激光角膜手术常见的几种不良后果。
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近视眼手术需要多少钱
近视眼手术需要花费的价钱，跟手术选择的术式，选择的医生，还有使用到的仪器设备，以及地理区域有关。首先选择的术式，只需要用角膜刀或者纤维板层刀来做，手术费用比较便宜，三四千元。但是随着激光手术的普及，要用到激光设备，价钱就会升高一些，六千-八千元不等。飞秒和半飞秒手术会用到，国外进口的耗材，会用到飞秒激光的设备，价钱从一万五到三万不等，全飞秒激光要比半飞秒激光贵。根据选择的医生手术经验不一样，经验越丰富的医生，费用更高。还有地区差异，像北京、上海，广州这种比较先进的城市，收费高于比较偏远的小地方，前后差异不超过五千元。所有的角膜手术，都不在医保的范围之内，都属于自费的项目。
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近视矫正手术年龄
近视矫正手术不是任何年龄阶段都能做，年龄范围在18周岁到45周岁之间，因为18周岁以后，屈光视力系统趋于发展平衡和稳定，在18岁以前处于发展的阶段，不建议做手术。45岁以后，屈光系统有很大变化。18-45周岁之间的患者要求最近两年或者至少两年之内，屈光系统稳定，不再继续向前发展。如果这个年龄阶段，最近两年之内近视度数每年都会增加200度300度甚至更高，不建议做手术，因为屈光系统不稳定，手术只能获得一个完美的视力，但是改变不了眼睛结构，也改变不了近视的发展。在手术之后一年两年乃至数年又发现屈光的回退，还是会回到近视患者的情况。
近视眼手术最佳年龄
近视的手术最佳的手术年龄，一般是在发育完全成年后，并且近视度数稳定2~3年，这样时比较合适。因为有的人可能近两年度数是比较稳定的，做完术后，用眼又比较放肆，不注意良好的用眼习惯，这种情况下还有可能会再出现近视状态。但如果不是增长很快，或一种恶性的近视，度数也不会太大，所以平时也要注意用眼，不管是做过手术的是还没有近视的，更要保护了。即使是做过手术的，这个手术不是一劳永逸，要合理用眼，正确用眼，科学预防，尽量不要再发生近视。当然如果增长不是很快，可能也顶多是100度左右的近视，但即使是100度，它对你的生活也会带来一些不必要的麻烦，是说会影响生活质量或视觉质量。对于年龄建议在成年后，通常是18岁后，大概在20岁左右，度数一般会比较稳定一些。多数稳定后做手术比较好一点。有患者28岁时做手术，几年度数基本上在四五百，观察一段时间后，发现度数还在增长，这种情况下建议观察一段时间后再说。所以因为每个人是不一样的，大部分人在发育成熟后，如果用眼不太过度，度数一般是会稳定的。但个别的一些人可能由于不良的用眼习惯，或职业，或其他方面的因素，会引起度数进行性的增长，或仅仅是检查的这段时间没有注意用眼良好的习惯，可能这段时间会度数加深，这都有可能的。
激光治疗近视眼的利弊
激光治疗近视眼就是利用激光在角膜上做手术，达到纠正视力的目的。其优点是手术后可以脱离眼镜，改善眼镜带来的生活不便。缺点是可能引起感染、干眼症等术后并发症。做完手术以后可以解决看不清远处的问题，不用戴眼镜也可以看远处的东西，同时可以避免眼镜给生活带来很多的不便。激光对眼睛的损伤还是非常小的，只消耗掉很少的角膜组织，就能达到很大的矫正量目的，术后反应轻微，视力恢复迅速，这是手术本身的微创优点。任何手术都有感染风险，术后应按时滴眼药水，预防感染。手术要切掉一部分角膜组织，会使角膜发生永久性改变。部分患者还可能会出现干眼症，需长期应用眼药水。建议患者综合自身情况，客观认识手术利弊，选择合适自己治疗方法。
激光近视眼有什么风险
激光治疗近视眼可能会出现眼部疾病或不适感。激光近视眼手术的安全系数相对比较高，手术成功率可高达90%-99%，患者做完手术以后即可摘掉近视眼镜，有极少数的患者经过激光近视眼手术后，可能产生副作用，如角膜愈合不良、角膜薄引起角膜扩张、圆锥角膜等角膜本身病变；另一方面是手术后出现眩光、干眼症、过矫或欠矫、近视回退、视觉质量下降等。术前需要充分检查，选择合适的手术方案，术后按医嘱点眼药水，定期复查眼睛恢复情况，可有效降低风险。
飞秒近视手术有副作用吗
飞秒近视手术主要就是眼部手术，对于近视患者来说效果好，主要就是就是使用飞秒技术制作角膜瓣及切削角膜基质层，在手术后患者感觉更好，降低手术风险，但是也是有并发症的，比如：屈光回退、干眼症等数十种都是。飞秒近视手术优点多，手术时间更快，创口更是非常小，治疗范围更广，对于患者来说优点多，值得选择。
TPRK手术缺点
TPRK手术也存在着一定的缺点，比如说手术之后有可能会出现HAZE现象，有可能对视力造成影响，再就是会出现眼睛疼痛的症状，上皮愈合也有可能会延迟。除此之外，术后视力恢复也比较慢。
近视眼视力怎么纠正
想要纠正近视眼视力，首先要多凝视远方绿色的东西，再就是要多做眼球晶体操或者是眨眼运动。不过这些方法仅对假性近视有效，如果是真性近视，建议还是尽早的佩戴合适的眼镜。
戴隐形眼镜眼干怎么办
眼干是佩戴隐形眼镜一个并发症，是眼睛的睑板腺功能障碍，使脂质的分泌物质并不能够均匀地涂于内膜的表面，从而使泪液蒸发过多过快，形成眼睛干涩，甚至视物模糊。可以给予人工泪液，如聚乙二醇滴眼液，补充人工泪液，使眼睛的干涩症状得到缓解。如果单纯的用药并不能够使眼睛眼干、眼涩的症状缓解，可以通过热敷眼睛，使睑板腺功能恢复正常，也可以缓解眼干的症状。通过上述方法，均不能够使眼睛干涩的症状缓解，一般建议摘除眼镜或者换另一种型号的隐形眼镜，从根本上解决问题。
