跟骨骨折如何康复

跟骨骨折早日康复，可在治疗期间进行主动或被动训练，促进骨折恢复，后期逐渐增加患肢负重，期间定期复查。
　　促进跟骨骨折康复，早期多进行主动锻炼，进行踝关节背伸、跖屈训练，反复训练有消炎、消肿作用，促进骨折恢复。骨折恢复期可被动活动踝关节，增加踝关节活动范围。后期逐渐增加患肢负重，直到完全恢复负重。康复训练期间应定期复查，了解愈合程度。
　　患者避免抽烟、喝酒，以免影响骨折愈合。跟骨骨折可导致软组织肿胀，手术与石膏固定可能加重肿胀症状，应肿胀消除后选择石膏固定和手术。患高血糖应积极控制血糖，避免造成感染。