16号吃的紧急避孕药头疼恶心怎么办

16号服用紧急避孕药后出现头疼恶心症状，可通过休息补液、调整饮食、物理缓解、药物干预、就医检查等方式改善。该反应通常与激素波动、药物副作用、脱水、低血糖、药物过敏等因素有关。

1、休息补液

保持平卧位休息有助于减轻头晕症状，每日饮用1500-2000毫升温水可缓解药物代谢引起的脱水性头痛。避免饮用含咖啡因或酒精的饮品，以防加重血管收缩。建议家长观察孩子是否出现持续嗜睡或意识模糊等严重脱水表现。

2、调整饮食

选择易消化的食物如小米粥、苏打饼干等少量多餐，避免高脂饮食加重恶心。适量补充含维生素B6的食物如香蕉、燕麦，有助于缓解激素类药物引起的胃肠道反应。若儿童出现呕吐，家长需准备口服补液盐防止电解质紊乱。

3、物理缓解

太阳穴冷敷可收缩血管缓解搏动性头痛，温度控制在20-25℃避免冻伤。轻柔按摩内关穴能通过神经调节减轻恶心感，每次按压2-3分钟重复进行。注意儿童皮肤娇嫩，家长操作时力度需控制在500克压力以下。

4、药物干预

严重头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，该药通过抑制前列腺素合成缓解药物性头痛。甲氧氯普胺片能阻断多巴胺受体改善呕吐症状，但青少年使用需严格监测锥体外系反应。盐酸苯海拉明片适用于过敏因素引发的症状，但可能加重嗜睡副作用。

5、就医检查

若症状持续超过72小时或出现视物模糊、喷射性呕吐等表现，需排除脑静脉窦血栓等严重并发症。急诊科可通过血HCG检测确认避孕效果，神经内科会诊能鉴别偏头痛或药物性脑病。家长应注意记录孩子症状变化时间线供医生参考。

建议保持24-48小时清淡饮食，避免剧烈运动加重头晕症状。每日监测体温和血压变化，出现收缩压超过140mmHg或体温超过38.5℃应及时就医。后续避孕建议选择激素含量较低的左炔诺孕酮肠溶片，服药后8小时内避免驾驶或高空作业。长期反复使用紧急避孕药可能导致月经紊乱，推荐采用避孕套等常规避孕方式。若三个月内再次出现类似症状，需进行肝肾功能和凝血功能检查。