孩子出水痘吃什么好

孩子出水痘期间，家长可以适当给孩子多吃一些清热解毒、利水的食物，如绿豆、冬瓜等，还应多摄入富含纤维素的食物，可预防便秘，平时应给孩子多喝水。在此期间要避免吃刺激性、油腻及燥热性质的食物，以免加重病情。

水痘是由于带状疱疹病毒感染而导致的，儿童是水痘的主要发病人群。水痘可表现为皮肤上的红色丘疹和水疱，可引起剧烈的瘙痒感，严重影响儿童的日常生活。因此，当孩子患上水痘之后，应积极对症治疗，缓解皮肤的不适症状，同时也要注意日常饮食的调理，促进水痘的恢复。那么，孩子出水痘吃什么好呢？
　　一、孩子出水痘吃什么好
　　1.清热解毒、利水的食物
　　患有水痘的孩子大多是湿热型体质，平时可以适当吃一些清热解毒的食物，可以有效清除体内的毒素，促进病情的恢复。家长平时可以给孩子适当多吃一些绿豆、冬瓜、葡萄、西瓜、苋菜、薏仁等，对水痘病情的恢复都有很大帮助。
　　2.富含纤维素的食物
　　出水痘期间，家长还可以给孩子适当多吃一些富含纤维素的食物，这类食物可以促进肠胃蠕动，预防便秘，促进排便，有助于促进病情的恢复。粗粮、蔬菜、水果等食物中富含纤维素，可以将这些食材煮成蔬菜汤、粗粮粥或榨成果汁给孩子食用。
　　3.多喝水
　　出水痘期间，孩子可能因为发热而出现大便干燥、便秘等症状，此时应给予充足的水分。如果孩子不喜欢喝白开水，也可以将西瓜、梨、番茄等食物榨成汁给孩子饮用。
　　二、孩子出水痘不宜吃什么
　　孩子出水痘期间要避免吃发性食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉、南瓜、香菜、鸡蛋等。还应避免吃葱、姜、辣椒等刺激性食物。长水痘期间由于发高烧，可影响消化能力，一些不好消化的食物，如油条、炸鸡、汉堡等也应避免食用。此外，饮食上还应避免给孩子吃燥热性质的食物，如桂圆、荔枝、榴莲等，以免加重病情。