长水痘怎么办

长水痘可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、使用抗病毒药物、退热镇痛、隔离防护等方式治疗。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，具有高度传染性。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾轻拍吸干水分，防止摩擦导致水疱破裂。若水疱已破溃，可局部涂抹炉甘石洗剂帮助收敛，减少继发感染风险。衣物应选择宽松透气的棉质材质，每日更换消毒。

2、避免抓挠

水痘疱疹伴随明显瘙痒，但抓挠会导致疱疹破溃、留疤或继发细菌感染。儿童患者可修剪指甲并佩戴棉质手套，成人可通过拍打周围皮肤缓解痒感。夜间瘙痒加重时，可在医生指导下口服氯雷他定片缓解症状。疱疹结痂后让其自然脱落，不可强行撕揭。

3、使用抗病毒药物

发病初期遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，可抑制病毒复制缩短病程。对于免疫功能低下者或成人患者，建议在出疹后24小时内开始用药。局部疱疹可配合外用阿昔洛韦乳膏，但需避开眼周等黏膜部位。用药期间注意观察是否出现头痛、恶心等不良反应。

4、退热镇痛

体温超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚片退热，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。发热期间多饮水或口服补液盐防止脱水。若伴随咽痛可含服西瓜霜含片，头痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。退热后仍须密切监测体温变化，警惕并发症发生。

5、隔离防护

从出疹前1-2天至全部疱疹结痂期间均具有传染性，需单独居住并避免接触孕妇、婴幼儿等易感人群。患者用品需煮沸或阳光暴晒消毒，房间每日通风30分钟以上。家庭成员未接种疫苗者应紧急接种水痘疫苗，接触后72小时内接种仍有一定保护作用。

水痘患者需保持清淡饮食，适量食用绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，避免辛辣海鲜等发物。恢复期可逐步增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入促进皮肤修复。居家期间穿着长袖衣物减少日光直射，结痂脱落后新生皮肤需加强保湿。若出现持续高热、呼吸急促、嗜睡等症状，提示可能并发肺炎或脑炎，须立即就医。