髋关节炎的临床表现

髋关节炎的临床表现主要有髋部疼痛、关节僵硬、活动受限、关节弹响和肌肉萎缩等。髋关节炎可能与关节退变、创伤、炎症等因素有关，通常表现为髋部隐痛或钝痛、晨起关节僵硬等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、髋部疼痛

髋关节炎早期多表现为髋部隐痛或钝痛，活动后加重，休息可缓解。疼痛常位于腹股沟区或臀部，可能向大腿内侧或膝关节放射。随着病情进展，可能出现夜间静息痛。疼痛程度与关节软骨磨损程度相关，严重者可影响行走和睡眠。

2、关节僵硬

晨起或久坐后出现关节僵硬是典型表现，通常持续30分钟以内，活动后逐渐缓解。僵硬可能与滑膜炎症、关节液黏稠度改变有关。晚期患者可能出现持续性关节活动不灵活，甚至出现关节交锁现象。

3、活动受限

髋关节各方向活动度逐渐减小，特别是内旋和外展动作受限明显。患者可能出现穿袜困难、上下楼梯不便等症状。活动受限主要由于关节囊挛缩、骨赘形成以及肌肉保护性痉挛所致。

4、关节弹响

活动髋关节时可闻及弹响声，可能伴随摩擦感。这种表现多因关节面不平整、软骨碎片或游离体导致。弹响一般不伴疼痛，但若伴随疼痛可能提示关节结构损伤加重。

5、肌肉萎缩

长期疼痛导致活动减少可引起臀部和大腿肌肉萎缩，以臀中肌和股四头肌为著。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳和功能障碍，形成恶性循环。体检可见患侧肢体周径较健侧缩小。

髋关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负荷。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。饮食上适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、深海鱼等。寒冷季节注意关节保暖，必要时可使用护具辅助行走。若症状持续加重，应及时复查调整治疗方案。