对花粉过敏的症状

花粉过敏的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、眼痒、咳嗽等。花粉过敏通常由免疫系统对花粉过度反应引起，可通过避免接触花粉、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、鼻痒

鼻痒是花粉过敏的常见症状，主要表现为鼻腔内瘙痒难忍，可能伴随频繁揉鼻动作。鼻痒通常由花粉颗粒刺激鼻黏膜导致组胺释放引起。症状较轻时可使用生理盐水鼻腔喷雾缓解，症状较重时需遵医嘱使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。花粉季节外出建议佩戴口罩减少花粉接触。

2、打喷嚏

打喷嚏是花粉过敏的典型反应，表现为突发性连续喷嚏，每日可达数十次。花粉接触鼻黏膜后刺激肥大细胞释放炎性介质，引发喷嚏反射。轻度发作时可使用布地奈德鼻喷雾剂控制症状，严重时需配合孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂治疗。保持室内空气净化有助于减少花粉浓度。

3、流清涕

流清涕表现为鼻腔持续分泌大量水样分泌物，可能伴随鼻塞症状。花粉过敏引发的鼻黏膜血管扩张和腺体分泌亢进是主要原因。可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症反应，配合苯海拉明片缓解分泌物增多。注意避免用力擤鼻以防引发中耳炎。

4、眼痒

眼痒多表现为双眼睑结膜充血、瘙痒，严重者出现球结膜水肿。花粉直接接触结膜引发IgE介导的过敏反应。症状轻微时可使用人工泪液冲洗，明显瘙痒需使用奥洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液。外出建议佩戴密封性好的防护眼镜。

5、咳嗽

咳嗽多为刺激性干咳，夜间可能加重。花粉吸入下呼吸道后引发气道高反应性所致。可遵医嘱使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂控制气道炎症，配合盐酸左西替利嗪口服溶液缓解症状。花粉浓度高的天气应减少户外活动。

花粉过敏患者应关注当地花粉预报，在花粉浓度高的时段关闭门窗，使用空气净化设备。外出归来及时更换衣物并冲洗鼻腔。饮食上可适量增加富含维生素C的水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，有助于减轻过敏反应。症状持续不缓解或出现喘息、呼吸困难时应及时就医，避免发展为过敏性哮喘。花粉季节前2-4周可咨询医生进行预防性用药。