花粉过敏的症状

花粉过敏的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒等。花粉过敏通常由免疫系统对花粉过度反应引起，可能与环境因素、遗传因素、免疫状态改变等有关。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、鼻痒

花粉过敏最常见的症状是鼻痒，表现为鼻腔内持续瘙痒感，可能伴随灼热或刺痛。这与花粉颗粒附着在鼻黏膜上，刺激肥大细胞释放组胺有关。患者可能频繁揉鼻或出现皱鼻动作。轻度鼻痒可通过生理盐水冲洗缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗组胺药物。

2、打喷嚏

阵发性连续打喷嚏是典型表现，多在接触花粉后立即发作，每次可连续打3-10个喷嚏。花粉刺激鼻黏膜神经末梢引发反射性喷嚏，具有突发性和反复性特点。发作时可远离过敏原环境，必要时使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制症状。

3、流清涕

鼻腔会分泌大量清水样分泌物，严重时可能呈滴漏状。花粉导致鼻黏膜血管通透性增加，浆液腺体分泌亢进所致。需避免用力擤鼻以防引发中耳炎，可配合使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症反应。

4、鼻塞

双侧交替性或持续性鼻塞可能影响睡眠和呼吸，因鼻黏膜充血肿胀阻塞鼻腔通道。夜间症状可能加重，部分患者会出现张口呼吸。除药物治疗外，可尝试抬高床头15度改善通气，慎用鼻减充血剂以防药物性鼻炎。

5、眼痒

花粉通过空气传播接触结膜，引发过敏性结膜炎，表现为眼睑红肿、球结膜充血、流泪。患者常不自觉揉眼，可能继发细菌感染。可使用奥洛他定滴眼液缓解症状，佩戴密封护目镜减少花粉接触。

花粉过敏患者应关注当地花粉浓度预报，在花粉高峰期减少户外活动，外出时佩戴N95口罩和防花粉眼镜。居家关闭门窗并使用空气净化器，定期清洗窗帘和床上用品。饮食上避免食用可能引发交叉过敏的水果如苹果、桃子。适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。症状持续不缓解或出现喘息、胸闷等表现时需立即就医。