秋季花粉过敏怎么办

秋季花粉过敏患者首先得远离花粉过敏原，尽量少去树木和草丛多的地方，外出时做好全副武装。如果从外面回家要赶快洗澡和洗衣服，平时可以多吃些生姜，再就是要适当的补充维生素。如果说过敏的病情比较严重，可以考虑应用药物治疗。

秋天虽然天气凉爽，但却容易出现花粉过敏的问题。如果本身就是过敏性体质或者是身体比较虚弱，秋季更容易出现花粉过敏的现象。花粉过敏会导致皮肤出现皮疹和瘙痒，也会不停的打喷嚏和咳嗽，让患者十分难受。那么秋季花粉过敏怎么办？
　　1、远离花粉过敏源
　　如果出现了秋季花粉过敏的问题，首先要做的就是远离花粉过敏原。外出时要尽量避开树木和草丛，也不要去花草比较多的地方。如果确实要去，那就得做好全副武装，尽量带好口罩和眼镜，而且还要穿长衣长裤，最好是带上围巾和帽子。家中不要养任何的花花草草，尤其是卧室里。通过这些方法能够有效的杜绝过敏原，从而减轻花粉过敏的症状。
　　2、外出回家及时换洗衣物
　　如果说去花粉比较多的地方或者说已经出现了花粉过敏的反应，需要将身上的衣服全部脱下来清洗，而且也要赶快洗澡，尽量选择淋浴。通过洗澡和洗衣服可以有效的清除聚集在身上和衣服上的花粉，从而减少花粉过敏的发病率或者是减轻症状。
　　3、多吃生姜
　　秋季花粉过敏的患者平时可以多吃些生姜。生姜具有很好的抗过敏和抗炎作用，能有效减轻花粉过敏所导致的身体炎症。可以在烹饪食物的时候多加些生姜，也可以煮些姜糖水来喝，如果是外出就餐，可以准备一些姜糖，这都有助于缓解花粉过敏所引发的不良症状。
　　4、适当补充维生素
　　适当补充维生素也有助于缓解秋季花粉过敏的问题。维生素对于预防和治疗花粉过敏有着比较大的帮助，所以患者平时可以多吃些富含维生素的食物，有必要的话可以口服维生素制剂。
　　5、服用抗过敏药物
　　如果秋季花粉过敏的问题比较严重，出现了剧烈的瘙痒症状，可以考虑用药治疗。一般都是口服抗组胺药物，这种药物具有非常好的抗过敏以及抗炎功效，还有镇静以及止痒的作用，能有效减轻秋季花粉过敏的症状。