得了骨性关节炎怎么办

得了骨性关节炎后要积极治疗，可应用非甾体类抗炎药、软骨保护剂等药物治疗；也可选择按摩、热敷、红外线等物理方法治疗；病情严重时可手术治疗。还要做好日常护理工作，合理饮食、保暖防寒、减轻关节负重，对病情好转有帮助。

中老年人是骨性关节炎的好发人群，随身体机能的退化，关节的自然磨损等，关节表面的软骨会逐渐脱落，关节滑膜的功能也会逐渐的衰退，这时就会诱发骨关节炎。常会有关节疼痛、肿胀等不适症状，严重时无法正常活动，那么，得了骨性关节炎怎么办呢？
　　一、骨性关节炎的治疗方法
　　1、药物治疗
　　（1）非甾体类抗炎药
　　患骨性关节炎时，常伴随关节疼痛等不适症状。此时可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药消炎镇痛，减轻不适症状。但这类药物不宜长期应用，以免产生不良反应。
　　（2）软骨保护剂
　　患有骨性关节炎后，关节表面的软骨会逐渐的脱落，导致关节疼痛等，此时还可以应用一些软骨保护剂，减少软骨的脱落，可以有效地缓解症状，还可以改善关节的功能，延缓病情的发展速度。
　　2、物理治疗
　　出现骨性关节炎时，可以对患处按摩、热敷、红外线照射，也可以选择穴位针灸、艾灸等方法治疗，促进局部的血液循环，也可以很好的缓解关节胀痛等不适症状。
　　3、手术治疗
　　骨性关节炎发展到晚期，关节已经严重变形，应用药物或物理疗法效果不理想时，可以进行人工关节置换术、截骨术等消除疼痛，矫正畸形，改善关节的功能。
　　二、骨性关节炎的护理方法
　　1、合理饮食
　　患有骨性关节炎时应该多吃一些桃、芒果、南瓜、菠菜等含维生素丰富的食物；柑橘、草莓、樱桃等含类黄酮丰富的食物，对病情的好转也有一定的帮助。
　　2、注意保暖防寒
　　寒邪入体会导致病情加重，所以在气温下降时及时添加衣物；在治疗过程中也需要注意保暖，保护好暴露的部位，以免病情加重。
　　3、减轻关节负重
　　肥胖者应该积极的减轻体重，减轻关节的负荷。髋关节、膝关节发生病变时，走路时可以借助拐杖减轻关节的负担，防止病情加重。