一直打喷嚏怎么缓解

打喷嚏不好转，可怀疑是否存在鼻腔疾病或感冒引起。感冒因素影响可选择药物治疗，比如抗病毒药物或消炎药物；若因鼻腔疾病引起，需先治疗原发疾病，同时打喷嚏时还需避免病毒传播。

感冒或鼻腔疾病时，会出现打喷嚏的情况。偶尔性打喷嚏，无明显不适症状，无需治疗即可缓解。一直打喷嚏感觉不舒服，可能会有呛咽感或其他不适症状出现，那么一直打喷嚏怎么缓解比较好呢？
　　一、一直打喷嚏怎么缓解比较好
　　首先需判断打喷嚏病因，感冒影响并伴有流清鼻涕的症状，可考虑使用抗病毒或治疗感冒的消炎药物治疗；若是鼻腔疾病引起，如鼻息肉、鼻囊肿、鼻炎等，可先治疗原发疾病，一般想要打喷嚏时，尽量不要克制自己，只有完全自然的打出喷嚏，才能恢复身体不适感。
　　二、一直打喷嚏需注意什么
　　1.防止病毒传播
　　当我们打喷嚏时可以用手遮盖住口鼻，阻挡部分鼻腔分泌物向四周传播，导致他人出现被病毒传染的可能。
　　2.防止鼻腔堵塞
　　打喷嚏时需注意鼻腔是否处于堵塞状态，若已堵塞尽量将鼻腔清理干净，防止鼻腔异物进入呼吸道，可采用生理盐水冲洗，缓解不适症状。