随机血糖是多少
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随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
随机血糖也就是在任何时刻抽取静脉血或末梢血所得出的血糖值，这是检查糖尿病最常用的一项指标。很多人对于随机血糖这个名词比较陌生，更不知道它的正常值。那么随机血糖是多少？
一、随机血糖是多少
在正常情况下，空腹测量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。吃完饭后的一小时左右测量可上升到10毫摩尔每升，两小时后会下降，一般是7.8到8.9毫摩尔每升。简单来说，每天三顿饭之后会各有两小时血糖升高，其余的时间会保持空腹血糖的水平。
二、随机血糖高怎么调理
1.适当运动
运动是降低血糖最为有效的方法之一，可以适当的做一些运动，散步、打太极拳都是很不错的运动方式。
2.适当控制饮食
随机血糖高的患者吃饭尽量吃七八分饱，不可暴饮暴食。此外，饮食应该要定时定量，可以少食多餐。
3.多吃具有降糖效果的食物
生活中很多食物都具有很好的降糖作用，如果说随机血糖比较高，可以多吃这一类食物，比如说黄瓜、猕猴桃、胡萝卜、大蒜等。多吃这一类降糖食物不仅能够降低血糖，也可以缓解因为血糖过高而引起的饥饿现象。
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降低餐后血糖可通过调整饮食结构、增加运动量、合理用药、监测血糖4种方法实现，有助于减少糖尿病并发症风险、改善代谢功能、保护心血管健康、延缓疾病进展、提升生活质量。
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餐后两小时血糖10.5正常吗
餐后两小时血糖10.5mmol/L不正常，此时应该是糖耐量受损的状态。一般餐后两小时血糖浓度在7.8mmol/L以内，如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考虑糖耐量受损；如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，多考虑是糖尿病，需要进一步进行相关检查来明确诊断。餐后血糖浓度变化呈现一定规律性，一般是餐后半小时到一小时，血糖水平逐渐升高，餐后2小时前后达到高峰值，餐后3-4小时血糖浓度逐渐下降恢复到空腹状态的血糖水平。随着血糖的曲线变化，体内胰岛素分泌水平也会出现同步的变化，胰岛素可以起到很好地调节血糖的作用，维持体内血糖水平的稳定。但是如果胰腺的病变或者长期各种不良生活习惯、饮食习惯等造成胰岛B细胞分泌功能下降，此时胰岛素分泌不足或者分泌延迟，就会造成餐后血糖浓度持高不降。多次测量餐后2小时的血糖浓度是10.5mmol/L的情况下，建议进一步进行糖耐量试验即OGTT，检查糖化血红蛋白等，监测近期体内血糖代谢的情况。糖耐量下降，需要从饮食结构、生活习惯等方面进行调理，餐后2小时血糖超过7.8mmol/L的情况下，也建议在医生指导下使用一些降血糖药物干预，防止血糖进行性升高影响人体健康。
血糖高一点能不能恢复
血糖高一点可能指的是糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。餐后血糖正常的是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L是糖尿病。所以高一点很可能就是糖尿病前期，如果是糖尿病前期的话，现在主要的治疗手段，一个是生活方式干预、饮食控制、运动。如果是肥胖超重的，尽可能让他降低体重，这样的话保持高一点的水平，这是容易做到的。但是要恢复到正常的话，相对来说比较困难一点，如果一定要想恢复正常，除了饮食、运动控制以外，可以用一些药物譬如说阿卡波糖、二甲双胍，可以选用，应该在医生指导下去选用。那么应该说可以把它恢复到正常的，但是千万不要认为就没事情了，因为糖尿病前期每年有19%的人发生糖尿病不是高一点，正式的到了糖尿病的，所以不能觉得没事，虽然能恢复，但是稍不注意就会升高上去了。
血糖高会不会头晕
血糖高很有可能会出现头晕，大概有几个情况，首先血糖特别高，不管是刚发现血糖升高或者多年糖尿病、血糖高，确实有可能有头晕的情况，此外血糖高了以后病人容易发生动脉硬化，尤其颈动脉或者颅内的动脉硬化，供血有障碍就可以头晕，还有些人有脑梗也会头晕，所以如果是动脉硬化，应经常去查颈动脉的超声，再者糖尿病人容易有高血压，高血压也会头晕，所以糖尿病人血糖高了以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因，第一是否血糖太高，第二是否脑动脉的硬化，第三是否高血压。当然，还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
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空腹血糖6.3正常吗
空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的一种状态。如果患者餐后两小时血糖是正常的，把这种状态称之为空腹血糖受损，是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。
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血糖高孕妇能吃面条吗
孕妇的高血糖分几种情况：一、是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是怀孕以后，发现病人血糖高了，一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠，各种降糖药都不能用，所以只能用胰岛素来降低血糖，面条也是主食，主食面条是能够吃的，但是要注意：一、要定量吃多少面条，按生的面粉来算是一两还是二两。二、面条千万不能下的太烂，因为面条或者稀饭，尤其下的比较烂的面条，吸收比较快，所以血糖会升的比较快，就是饭后有高血糖的现象，所以孕妇吃的面条稍微，不要下得太烂煮熟了就可以。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果，如果火龙果不太甜还可以多吃一点，如果比较甜可以少吃一点，但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃，一定要作为一天中间饮食总热量的一部分，也就是如果吃了火龙果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一点，看看甜不甜，如果不甜就吃一点，如果太甜了，像苹果、香蕉、大枣特别甜，尽量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
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血糖高能喝红枣豆浆吗
糖尿病人血糖高的，能不能喝红枣豆浆，这个问题要分析一下。糖尿病人喝豆浆没问题，豆浆里面主要是蛋白还有碳水化合物，其他都是水，磨出来以后豆浆浓一点稀一点都是不一样的，所以可以喝豆浆。但红枣要注意看加多少红枣，糖尿病人直接吃枣一般是不主张的，如果为了调味一杯豆浆里面加了一个红枣的量就没什么关系，如果加了很多枣就不能喝了，所以红枣豆浆看是什么样的比例，好像红枣豆浆里面的枣不会太多的，如果是这种情况下，喝红枣豆浆是不会有什么问题的。
引起血糖升高的食物有哪些
诱发血糖升高的食物，首先就是一些高油脂食物，由于难以消化而导致余量众多；其次是甜品食物，这类食物患者必须严格忌口；再者是稀饭类食物，由于容易消化而容易被过量食用；最后，干果类食物也要尽量少一些食用。
血糖高的饮食禁忌是什么
血糖高的患者饮食方面要禁用的是比如白砂糖，红糖，葡萄糖等糖制的甜食，糖果，糕点，蜜蘸，饮料，甜饮，冰激凌等等。另外还有一些碳水化合物比较多的一些蔬菜，比如说土豆，藕，还有就是胡萝卜以及红薯等等，这些都要尽量减少食用，如果说使用之后要减去相应的主食的量，还有一些富含饱和脂肪酸的一些猪油，牛油，奶油这些也要少用一些，动物内脏里面含脂肪也是比较高的，还有一些花生，核桃和芝麻，这些都是含脂肪相当多，也尽量的少吃和不吃。水果之中含糖量比较高的我们尽量也减少，当血糖量控制比较好的时候，可以在两餐之间进食。但是如果血糖控制不好的时候，所有的水果都不能吃，另外就是酒精类，含有热卡比较多，但是没有其他的营养物质也不宜食用。
血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指数低的食物，含纤维素比较高的一些食物，减少高油高脂的食物。血糖高的病人从理论上来讲，其实什么都可以吃，但是就是要限制总量。每天的热卡要固定，根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，固定总量。按照三餐或者是按照患者的饮食习惯进行分配。在按照三大营养物质碳水化合物占50%到60%，蛋白质占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，进行三大物质的代谢分配。尽量多吃一些蔬菜，绿色蔬菜，它含糖量比较低，体积比较大，有饱腹感。含果糖这些糕点或者是含升糖指数高的一些水果等等要减少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因为含的热卡比较高，也要减少。
孕妇如何降血糖
孕妇降血糖可以饮食控制加运动、补充蛋白质以及膳食纤维等。一、采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖，如少量多餐以及餐后的适当运动，有利于血糖的控制；少量多餐，尽量的最好分为三大餐、三小餐，每天进食碳水化合物至少300克，蔬菜每天400到500克，其中有色的蔬菜不少于50％，同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以大米、麦类等多糖为主，严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。二、要积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。三、如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到一个合理的范围之内，可以采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。因为胰岛素不能通过胎盘，所以孕期可以放心的使用。对于高血糖的患者，还是要建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜，饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的食物和药材，类似百合、枸杞、西洋参、太子参等等，都可以用来调理身体。如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内，她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
什么药降血糖效果最好
现在生活质量提高，人们不像以前一样吃不好，只有过年过节才吃顿好的了，现在基本上每天都吃得很好，但饮食水平的提高反而引发了很多的疾病，像高血糖等，血糖高了以后，会引发身体免疫力下降等一系列症状，严重影响人们的身体健康，甚至会造成死亡。现在市面上有很多降血糖的药物，相比较而言效果最好的有二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂类降糖药、长效胰岛素类似物、胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂类降糖药等。
