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随机血糖是多少

发布时间:2020-08-0558754次浏览

随机血糖的数值并不固定,会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升,饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。

随机血糖也就是在任何时刻抽取静脉血或末梢血所得出的血糖值,这是检查糖尿病最常用的一项指标。很多人对于随机血糖这个名词比较陌生,更不知道它的正常值。那么随机血糖是多少?
  一、随机血糖是多少
  在正常情况下,空腹测量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。吃完饭后的一小时左右测量可上升到10毫摩尔每升,两小时后会下降,一般是7.8到8.9毫摩尔每升。简单来说,每天三顿饭之后会各有两小时血糖升高,其余的时间会保持空腹血糖的水平。
  二、随机血糖高怎么调理
  1.适当运动
  运动是降低血糖最为有效的方法之一,可以适当的做一些运动,散步、打太极拳都是很不错的运动方式。
  2.适当控制饮食
  随机血糖高的患者吃饭尽量吃七八分饱,不可暴饮暴食。此外,饮食应该要定时定量,可以少食多餐。
  3.多吃具有降糖效果的食物
  生活中很多食物都具有很好的降糖作用,如果说随机血糖比较高,可以多吃这一类食物,比如说黄瓜、猕猴桃、胡萝卜、大蒜等。多吃这一类降糖食物不仅能够降低血糖,也可以缓解因为血糖过高而引起的饥饿现象。

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成人血糖正常值是多大
成年人的正常血糖值,通常主要集于两个点,一个是空腹的血糖,一个是餐后两小时的血糖,因为这两个值的血糖,主要是作为评判糖尿病的标准来进行标的化。正常成人的空腹血糖,指的是停止饮食八到十二个小时之间所测得的血糖,是以静脉血为准。它的正常范围是三点九到六点一毫摩尔每升之间,诊断糖尿病是大于等于七毫摩尔每升,六点一到七之间称之为空腹高血糖,就是糖尿病的前期阶段,容易发展为糖尿病。餐后两小时血糖,指的是进餐的第一口算起,到整两个小时的时候所测得的血糖,称之为餐后两小时,餐后两小时的血糖的正常范围是三点九到七点八毫摩尔每升之间。大于等于十一点一则诊断为糖尿病,七点八到十一点一之间称之为糖耐量异常,也是属于糖尿病的阶段,是糖尿病的前期的表现。所以,对于正常成年人,主要记住两点的血糖就可以,一个是空腹要求小于六点一,餐后两小时要求小于七点八以下,这样才是在正常范围,大于这个范围以上,都称之为血糖异常。血糖异常的情况下,一定要及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断是否为糖尿病。如果够糖尿病的诊断标准,空腹大于等于七,餐后大于等于十一点一,有两次的血糖,则考虑糖尿病的诊断较为明确的情况。
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孕妇血糖高的情况下,一般汤是可以喝的,但是一定要注意,喝汤尽量不要喝这种通常所说的高营养的汤类。因为汤类,尤其熬制的时间越长的情况下,它可以把食物中的,比如说氨基酸和葡萄糖,容易导致升糖指数明显的升高。所以对于孕妇,如果出现了血糖的升高,一定要尽量的做到饮食控制,避免血糖升高的过快。因为对于血糖高的人群,一般尽量避免糖,还有过烫的的食物,这一类的食物实际上对于血糖的波动影响都比较大。因为大家都知道,孕妇的血糖值和正常人的血糖值不完全一样,它的要求要比正常人的水平要低。因为大家都知道,孕妇的血糖空腹要求在5.1mmol/L以下,餐后一小时要求在7.8mmol/L以下,两小时的要求在6.7mmol/L以下,所以它的要求要比正常人还要严格,这样才利于胎儿的正常的生长发育。如果血糖偏高,则造成胎儿的畸形的发生率,以及胎死宫内,巨大儿的情况发生明显会增加。所以对于孕妇来说,一定要严格的饮食控制。
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餐后2小时血糖12.5严重吗
餐后2小时血糖如果已经是12.5mmol/L,是比较严重的一种情况,符合诊断为糖尿病的标准之一,建议去内分泌科进一步检查来明确诊断,在医生指导下进行降糖治疗。2型糖尿病的诊断标准有一条明确规定,患者有典型的糖尿病症状,也就是“三多一少”,表现为烦渴多饮、多尿、多食但是体重下降,抽血化验随机血糖≥11.1mmol/L;如果餐后2小时血糖是12.5mmol/L,达到了糖尿病的诊断标准,需要按照糖尿病的情况来进行治疗。糖尿病是一种因为先天性或后天性原因造成的胰岛素分泌障碍,或者胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱综合征。长期的血糖代谢紊乱可能会引起多系统的器官损害,导致眼、肾、神经、心脑血管等组织器官出现功能减退甚至衰竭。病情严重的情况下可能发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、糖尿病肾病、糖尿病足等。需要根据患者的年龄、身体状况、血糖水平等情况,单用或联合应用降糖药物,血糖升高比较严重的情况下还可以与胰岛素合用,而且治疗过程中定期监测血糖浓度变化,调整用药剂量等。在药物治疗控制血糖的同时,坚持长期的糖尿病饮食原则,对于维持血糖水平的稳定,降低各种并发症的概率,提高糖尿病患者的生命质量也非常关键。
正常人饭后两小时血糖应该是多少
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出现体内血糖含量过高的情况,是可以食用红萝卜的。红萝卜是十分常见的蔬菜,中含有丰富的营养物质,并且可以起到降低血糖的作用,可以有效避免血糖的升高。此外还可以食用洋葱、毛豆等食物,也可以有效缓解血糖过高,起到一定的食疗效果。
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餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
高血糖如何降下来
降血糖除药物治疗外还需加强饮食控制、合理运动、进行监测、进行糖尿病健康教育,五个方面来综合治疗。一、要控制饮食。那么饮食和运动是糖尿病治疗糖尿病的一个基础,也是降血糖的基础。饮食,根据患者的身高体重以及活动量来计划整天的需要量,做到定时定量,保持营养平衡,蛋白质、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和维生素等等,再做一个营养均衡。二、加强运动,能保持每周有3到5次的运动,或者是餐后运动半小时,中等强度的运动。那么运动和饮食是基础,在基础之上如果血糖没有降下来,可以选择药物治疗。药物有几大类,可以根据患者情况和经济情况以及引导功能的情况选择。三、就是要进行血糖监测,根据血糖的情况来调整药物和饮食、运动,还要进行糖尿病的教育,这几个方面综合治疗才能使血糖很好的达到长期的控制。
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2019-11-27

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血糖高的原因
血糖高的原因是饮食不调、各种应激、药物因素、情绪波动、睡眠不足等,所以大家一定要掌握血糖高的原因,然后根据这些原因做好护理,掌握正确的护理方法,能够达到降血糖的作用。
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孕妇血糖正常值
孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别,其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下,合理饮食。
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全血血糖和血浆血糖的区别
血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后,就会把浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液即为血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上层浅黄色的液体即为血清。血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测;但全血血糖会比血浆血糖低15%。但是末梢血和静脉血的全血相比,空腹时两者基本一致;而餐后全血血糖比静脉血糖要高,而血清最低。
吃石榴能降血糖吗
血糖高是很多患者都会遇到的问题,也给患者的身心带来了一定的影响,除了药物控制以外,还可以通过食用水果来改善,石榴就是其中之一,石榴是非常常见的水果,不仅具有很好的药用价值,也具有降低血糖的功效,适合血糖高的患者食用。
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