骨折忌口有哪些
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骨折期间应避免吃一些不利于骨折恢复的食物，比如辛辣刺激性食物、烟、酒、不易消化的食物以及糖类食物等，还应避免盲目补钙、大量喝骨头汤，以免影响骨折的恢复。
骨折发生之后，除了应积极到医院进行复位、固定等治疗外，日常的饮食也要特别注意。合理的饮食对于病情的恢复有很大帮助，但一些食物对骨折的恢复可产生不利影响，在骨折恢复期间应适当忌口，以免影响到骨折的愈合。那么，骨折忌口有哪些呢？
1、辛辣刺激性食物
发生骨折之后应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、胡椒、花椒等。这类食物有较强的刺激性，可导致骨折端肿胀、疼痛的症状加重，从而影响到骨折的恢复。
2、避免抽烟喝酒
骨折患者还应避免抽烟喝酒。抽烟、喝酒对骨折部位的血管可造成损伤，影响到该部位的血液循环，使骨折的愈合变慢，甚至发生不愈合的情况。除了烟酒，还要避免吃含有过多添加剂的零食，碳酸饮料也要避免饮用，否则也会影响到骨折的恢复。
3、不易消化的食物
发生骨折后，由于活动功能受限，患者只能长期卧床休息或在家休养，再加上骨折部位引起的疼痛感，很容易引起食欲下降、消化不良等现象。在此期间应适当多吃一些清淡、易消化的食物，如果摄入了不易消化的食物，如糯米、山芋等，不仅会影响食欲，还会造成便秘，对病情恢复十分不利。
4、糖
骨折发生后也要避免摄入过多的糖分。骨折后摄入糖类食物，很容易导致钙的大量损耗，对骨折的康复十分不利。白糖还可导致体内维生素B1含量减少，降低神经与肌肉的活动能力，影响到以上功能的恢复。
5、忌大量补钙
虽然钙质是骨骼的重要成分，但骨折后盲目补钙，不仅无法促进骨折的恢复，还可能导致血钙增高。平时加强功能锻炼，可促进钙的吸收，不应盲目补钙。此外，也要避免过多食用骨头汤，以免导致瘀血积滞而影响到骨折的恢复。
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骨折怎样治疗
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脚后跟骨折的症状
脚后跟骨折的症状有：疼痛，肿胀，麻木，酸胀、酸困等。一、疼痛。跟骨骨折以后，骨折会移位，移位的骨折会刺激骨膜造成疼痛，移位的越明显，疼痛越明显，粉碎性骨折更强。二、肿胀。骨折以后，局部会出血、水肿，会感觉特别胀，这个时候要进行固定、抬高，以减轻水肿。三、麻木。骨折以后会刺激周围的神经，产生炎症，出现局部的麻木。四、酸胀、酸困等不适的症状。有的时候疼痛并不明显，没有明显的疼痛，只是表现这些症状。当出现开放性骨折，这个时候会出现流血，甚至伤口的污染，大部分患者是从高处跌落下来，然后足部着地所造成的骨折。这种骨折可以做X光来确诊，骨折的部位会有剧烈的疼痛、肿胀，以及淤血和炎性渗出。根据X光及CT的结果，可以制定出治疗方案，治疗方案一般是以手术治疗或者保守治疗为主。对线良好，无移位的骨折，可以采用保守治疗。反之可以采用手术治疗。
骨折吃什么愈合快
骨折的愈合主要依靠骨质本身强大的愈合能力来实现，通过饮食来促进骨折的愈合只能起次要作用。骨折初期受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期间以活血化淤、行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生，可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后3至4周淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需，补充维生素A、维生素D、钙及蛋白质。伤后6至8周骨折淤肿基本消散，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进牢固的骨痂形成。以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养食物给以进补，能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。
桡骨头脱位怎么办
桡骨头脱位主要是因为牵拉引起的，所以又称为牵拉肘。好发于五岁以下的儿童，因为五岁之前的孩子环状韧带没有发育好，轻轻的提拉孩子的手，轻拉之后稍微有内旋，桡骨头就很容易从环状韧带滑落出来。所以大人一定要禁忌暴力地牵拉孩子的手，一旦发现孩子有牵拉的病史，排除孩子外伤的情况下，并且孩子尽量的把手保持微屈位不敢伸直，不敢弯手、不敢抬手，可以诊断为桡骨小头半脱位。脱位之后通过手法复位做牵引，牵引之后住旋扣，曲肘，大部分都能复位，但是家长尽量不要去尝试复位，要到医院去找专业的医生进行复位。复位之后孩子的手立马可以活动，轻微的不用固定。如果症状重，可以悬吊制动或石膏固定。
骨折不能吃什么水果
一般情况下骨折对水果无明显禁忌症，但是根据患者的不同病情决定是否需禁忌，骨折后对水果的选择有以下几种情况。第一，若患者为单纯骨折而无其他特殊合并症，如高血压、糖尿病、胃肠道功能正常的患者则一般无水果禁忌。第二，若骨折患者同时合并糖尿病，则不宜食用含糖分较为丰富的水果，否则容易引起血糖升高，从而影响骨折的愈合。第三，若骨折患者的胃肠道功能较差，则不宜多食凉性水果，如西瓜，否则容易引起腹泻，不利于营养的吸收，导致患者营养吸收障碍，从而影响病情的恢复。因此对于患者骨折后水果的选择要因人而异，因其是否有相关基础疾病而异。不能笼统的说哪种能吃，哪种不能吃。骨折后需摄取优质蛋白以及含钙丰富的食物，比如像鱼、虾、蛋、奶等以及均衡的维生素，复合维生素以及各种蔬菜水果。同时需要局部的屈伸，相应的肌肉屈伸，收缩舒张，以及适当的关节练习，进而达到促进骨折愈合的最终目标。
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