牛皮癣预防感染的措施

牛皮癣患者预防感染需从皮肤护理、环境清洁、药物使用、生活习惯及免疫调节五方面综合干预。主要有保持皮肤湿润、避免外伤刺激、规范外用药物、控制搔抓行为、增强免疫力等措施。

1、保持皮肤湿润

每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜涂抹患处，沐浴后3分钟内及时保湿。选择无香料、低敏配方的医学护肤品，如凡士林修护晶冻，可减少皮肤皲裂和微生物入侵风险。避免使用碱性肥皂清洁，水温控制在37-40摄氏度。

2、避免外伤刺激

穿着纯棉宽松衣物减少摩擦，修剪指甲防止无意抓伤。进行家务时戴防护手套，避免接触化学洗涤剂。皮肤出现微小破损需立即用碘伏消毒，局部涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。

3、规范外用药物

遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂控制皮损。糖皮质激素类如卤米松乳膏需按疗程间歇使用，突然停用可能诱发反跳。合并真菌感染时可联用酮康唑乳膏，所有外用药使用前后需清洁双手。

4、控制搔抓行为

夜间佩戴棉质手套防止睡眠中抓挠，瘙痒剧烈时可冷敷或拍打代替抓挠。口服抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒，心理压力大者可通过正念训练减少应激性搔抓。继发感染表现为渗液结痂时需及时就医。

5、增强免疫力

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素D3调节免疫平衡。每周进行150分钟中等强度运动如游泳、太极，避免过度疲劳。接种肺炎疫苗、流感疫苗等可降低感染概率，合并糖尿病等基础疾病需优先控制血糖。

牛皮癣患者需建立每日皮肤检查习惯，重点观察褶皱部位和原有皮损变化。外出时做好防晒避免光敏反应，居住环境保持50%-60%湿度。急性期减少公共场所暴露，合并发热或皮损化脓时需立即进行血常规检查。长期使用生物制剂者应定期监测结核等潜伏感染，治疗期间避免接种活疫苗。通过医患共同决策制定个体化感染防控方案，将感染风险控制在最低水平。