打了瘦脸针后忌口多久

打了瘦脸针后通常需要忌口1-2周，具体时间与个人体质、注射剂量及术后护理有关。

注射后1-3天内需严格避免辛辣刺激、酒精类食物及饮品，这类食物可能加重局部肿胀或引发过敏反应。术后3-7天可逐步恢复清淡饮食，但仍需禁食海鲜、牛羊肉等易致敏食物，防止诱发注射部位红肿或瘙痒。术后1-2周内应减少咀嚼硬物或频繁咀嚼动作，以免影响肉毒素在咬肌内的扩散效果。若出现局部淤青或轻微疼痛，可适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等促进恢复。部分人群对药物代谢较慢或注射剂量较大时，医生可能建议延长忌口时间至3周以确保效果稳定。

术后建议保持充足睡眠，避免高温环境如桑拿、暴晒等加速药物代谢，短期内减少剧烈运动以防血液循环过快影响药物分布。日常可冷敷注射部位缓解肿胀，但避免用力按压。若出现持续发热、皮疹或肌肉无力等异常症状，应及时联系医生处理。恢复期间注意保持面部清洁，使用温和护肤品，避免按摩或揉搓治疗区域。饮食上优先选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜及低脂蛋白，逐步过渡到正常饮食。