预防死精症切莫久坐久站

发布时间：2020-08-2855174次浏览

男性坐班族有句调侃的话：“大会不发言，小会不发言——前列腺发炎。”从而反应出，久坐非常容易导致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，而这些疾病如不及时彻底的治愈，就会引发死精症。有调查显示，50%的办公室男士已经意识到久坐对前列腺带来了影响。尤其久坐会压迫会阴部，使前列腺充血，引发前列腺炎。坐久了，站起来走走的确有益健康，不过，专家指出，给前列腺减压，卧床比散步的效果更好。而最近研究发现前列腺静脉与直肠静脉有交通支，久坐还可使直肠附近的静脉丛长期充血，发生盆腔静脉疾病，如痔疮、精索静脉曲张等。

另外，久站也对精子非常不利。像厨师、理发员、保安、商店销售人员等工作时站立时间较长，也需防范精子受损。

尽管男性性功能下降是由多方面原因造成的，但最主要的还是受男科疾病的影响。在男性常患的男科疾病中，对男性性功能影响最大的是前列腺疾病、勃起功能障碍以及由性传播疾病诱发的相关男科疾病等。在临床上，80%以上性功能下降患者都跟这几大疾病相关，其中前列腺炎的高发病率以及由此带来的影响更不可小觑。

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死精症的预防，患者首先要远离高温工作环境；其次需要积极参加体育锻炼；再次需要补充微量元素或中药代茶饮。死精症主要指的是精子的活力明显的降低。对于提高精子的活力，预防死精症，整体提高身体的生育功能，可以从饮食运动，包括生活方面进行综合的提高：1、远离高温工作环境，降低温度对睾丸生育功能的影响；日常生活中少穿紧身牛仔裤，少蒸桑拿，避免长时间的泡热水浴，可以有效减少对睾丸生精功能的影响；2、建议患者适当的体育锻炼，增加身体的整体机能，提高患者的整体生育能力或者精子的活力；3、从饮食上可以适当的补充微量元素，或者采用中药的一些代茶饮的方式，可以有效的提高精子的活力。

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