预防死精症切莫乱吃药

预防死精症应避免自行服用药物，建议在医生指导下进行规范治疗。

死精症是指精液中精子活力低下或死亡精子比例过高的情况，预防措施需要科学合理。盲目服用药物可能干扰内分泌系统，反而加重病情。部分患者误信偏方滥用壮阳药，可能造成肝功能损伤。某些抗生素不规范使用会抑制精子生成，影响睾丸生精功能。重金属类药物蓄积可能直接毒害生殖细胞，导致精子质量下降。激素类药物滥用会破坏下丘脑-垂体-睾丸轴平衡，干扰正常生精过程。

预防死精症应保持健康生活方式，避免长期处于高温环境。规律作息有助于维持正常激素分泌，建议保证充足睡眠。均衡饮食可提供生精所需营养，适量补充锌、硒等微量元素。戒烟限酒能减少对精子的氧化损伤，维持良好生殖功能。定期体检有助于早期发现潜在疾病，及时进行专业治疗。若出现生育障碍应及时就医检查，在医生指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物，避免自行购药服用。