过度美甲容易染上灰指甲

过度美甲确实容易染上灰指甲。灰指甲是由真菌感染引起的甲病，医学上称为甲癣，过度美甲会破坏指甲的保护层，增加真菌感染的风险。

频繁美甲过程中使用的化学溶剂和工具可能损伤指甲表面的角质层，使指甲变得脆弱易碎。美甲器械若消毒不彻底，可能携带致病真菌，通过微小伤口侵入甲床。美甲时产生的指甲磨损和创伤会降低局部抵抗力，为真菌繁殖创造条件。长期使用指甲油和甲油胶会阻碍指甲正常呼吸，造成潮湿环境利于真菌生长。某些美甲产品中的化学成分可能改变指甲酸碱度，破坏天然抗菌屏障。

建议控制美甲频率，选择正规卫生的美甲场所，确保工具严格消毒。美甲后注意保持手部干燥清洁，发现指甲变色增厚应及时就医。日常可适当补充蛋白质和维生素，增强指甲抵抗力。避免与他人共用指甲剪等个人用品，减少交叉感染机会。若已出现灰指甲症状，应在医生指导下使用抗真菌药物治疗，不要自行处理以免加重感染。