痤疮患者夏季游泳需谨慎

痤疮患者夏季可以游泳，但需注意皮肤防护与清洁。痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，游泳时池水消毒剂、紫外线或汗液刺激可能加重症状。

游泳时池水中的氯可能破坏皮肤屏障，导致痤疮部位干燥脱屑，继而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议选择氯浓度较低的室外泳池或自然水域，游泳前在非痤疮区域涂抹防水型防晒霜，避免紫外线诱发炎症后色素沉着。游泳后立即用温和的氨基酸洁面乳清洁面部，重点清洗额头、下巴等易长痘部位，防止池水残留物堵塞毛孔。

若痤疮处于红肿化脓期，开放性皮损接触池水可能引发细菌感染。此时应暂停游泳，局部涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。合并真菌感染时，游泳池潮湿环境可能加重马拉色菌繁殖，表现为瘙痒性红色丘疹，需配合使用酮康唑洗剂。

日常护理需保持枕巾与泳帽清洁，每周用60℃以上热水烫洗。饮食避免高糖乳制品，适当补充含锌食物如牡蛎辅助控油。若游泳后出现痤疮大面积化脓或发热，应及时到皮肤科就诊排除毛囊炎等继发感染。