卵巢癌护理应该怎么做

卵巢癌护理可通过生活调理、饮食管理、心理疏导、症状观察、定期复查等方式进行。卵巢癌可能与遗传因素、内分泌紊乱、环境暴露等因素有关，通常表现为腹胀、盆腔疼痛、排尿异常等症状。

1、生活调理

保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。适当进行低强度运动如散步、瑜伽，有助于增强体质。注意会阴清洁，选择棉质透气内衣，减少感染风险。避免提重物或剧烈运动，防止肿瘤破裂或出血。居住环境保持通风，避免接触化学污染物。

2、饮食管理

采用高蛋白、高维生素饮食，适量摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。增加西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜摄入，补充抗氧化物质。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品。出现腹水时需控制钠盐摄入，每日饮水不超过1500毫升。化疗期间可少量多餐，食用小米粥、藕粉等易消化食物。

3、心理疏导

通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪。加入患者互助小组，分享治疗经验。家属应避免过度保护，鼓励患者参与力所能及的社会活动。出现抑郁倾向时，可寻求专业心理咨询。记录情绪日记有助于识别压力来源并针对性调整。

4、症状观察

每日测量腹围并记录体重变化，警惕腹水加重。注意排便性状，出现肠梗阻征兆如便秘腹胀需及时就医。监测体温，发热超过38℃可能提示感染。化疗后若出现手脚麻木等神经毒性反应，需报告医生调整用药方案。阴道异常出血或疼痛加剧需立即就诊。

5、定期复查

术后2年内每3个月复查肿瘤标志物CA125及盆腔超声。CT检查建议每6个月进行，重点观察淋巴结和腹腔转移情况。长期生存者仍需每年随访，监测远期并发症如骨质疏松。携带BRCA基因突变者需增加乳腺检查频率。复查前整理既往用药记录和症状变化清单。

卵巢癌患者日常应保持均衡饮食，适量补充维生素D和钙剂预防骨量流失。根据体力状况选择太极拳等温和运动，每周累计锻炼150分钟。避免使用含雌激素的保健品或化妆品。治疗期间出现任何异常症状均需及时与主治医生沟通，不可自行调整治疗方案。家属需协助记录用药时间和不良反应，为复诊提供详细依据。