怎样自己治疗包皮过长?

包皮过长一般不建议自行治疗，应及时就医评估是否需要手术干预。

包皮过长是指阴茎头无法完全外露的状态，可能影响清洁卫生和性功能。对于无明显症状的生理性包皮过长，可通过每日温水清洗保持局部清洁，清洗时轻柔翻起包皮清除分泌物。若存在反复感染、排尿困难或包皮嵌顿等情况，则需考虑包皮环切术等外科治疗。日常应注意避免强行上翻包皮造成撕裂伤，选择宽松透气的棉质内裤减少摩擦。青春期前儿童若无并发症可暂观察，但成年后仍存在包皮过长建议泌尿外科就诊。

日常生活中要注意保持会阴部干燥清洁，避免使用刺激性洗剂。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。若出现红肿疼痛、排尿异常等症状应立即就医，不可擅自使用药物或尝试物理牵拉等不科学方法。术后患者需遵医嘱定期换药，两个月内避免剧烈运动和性生活。