咳嗽为什么不能吃水果

咳嗽不能吃水果是一种错误说法，需结合咳嗽的具体原因进行选择。风热型咳嗽不能吃热性水果，但可以吃凉性的水果，风寒咳嗽不可吃凉性水果，但可以吃偏温性的水果。

若为风热感冒或是上火引起的咳嗽，不能吃热性水果，如芒果、榴莲、荔枝等，以免造成症状加重。但可以吃清热解毒、润肺止咳的水果，比如西瓜、雪梨、苹果等，尤其是雪梨。雪梨中含有丰富的维生素，且具有湿润气道的功效，可使痰液变得稀薄，促进痰液排出体外。若咳嗽同时伴有咽干，适量吃些雪梨，可起到生津止咳的作用，缓解咽部不适。

若为风寒感冒引起的咳嗽，不能吃凉性水果，如西瓜、草莓、香蕉等，但可以选择性质偏温的水果，如樱桃、榴莲、桂圆等。不过不能一次性吃太多，否则会对肠胃产生不良刺激，引起腹痛、腹泻等症状，造成身体免疫力低下，不利于咳嗽的恢复。