乳房有块疼怎么办

乳房有块疼可通过热敷、调整内衣、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式治疗。乳房有块疼通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、热敷

热敷有助于缓解乳房疼痛，促进局部血液循环。可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷适用于乳腺增生或乳腺炎引起的轻度疼痛，但需注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若疼痛加重或出现红肿热痛等炎症表现，应及时就医。

2、调整内衣

选择合适的内衣有助于减轻乳房不适。内衣过紧可能导致局部压迫，加重疼痛；内衣过松则无法提供足够支撑。建议选择无钢圈、透气性好的棉质内衣，避免穿着时间过长。夜间睡眠时可脱去内衣，让乳房充分放松。调整内衣适用于所有原因引起的乳房疼痛，尤其对乳腺增生患者效果明显。

3、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药；乳腺炎可能需要头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素；疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。切勿自行用药，以免延误病情。

4、穿刺抽吸

穿刺抽吸适用于乳腺囊肿或脓肿的治疗。医生会在超声引导下用细针抽出囊液或脓液，必要时注入药物防止复发。该操作创伤小、恢复快，但可能需要重复进行。术后需保持穿刺部位清洁干燥，避免感染。若抽吸物送检发现异常细胞，需进一步检查排除恶性可能。

5、手术切除

手术切除适用于乳腺纤维腺瘤或疑似乳腺癌的肿块。常见术式包括肿块切除术、区段切除术、乳房单纯切除术等。术前需完善超声、钼靶或核磁共振检查明确肿块性质。术后需定期复查，关注切口愈合情况及有无复发迹象。恶性肿瘤患者术后可能还需配合放疗、化疗或内分泌治疗。

乳房有块疼患者日常应注意保持良好心态，避免焦虑情绪；规律作息，保证充足睡眠；饮食宜清淡，限制高脂肪、高糖食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物；避免吸烟饮酒；定期进行乳房自检，发现异常及时就医；遵医嘱定期复查，监测病情变化。哺乳期女性需注意正确哺乳方式，预防乳腺炎发生。