孕期静脉曲张怎么办

孕期可以通过做下肢屈伸活动、枕头垫高双腿、使用弹力袜等方式改善。

1.做下肢屈伸活动：孕期下肢静脉曲张的病变局限，多以踝部和小腿部浅静脉曲张为主，且曲张程度为轻。主要表现为小腿及踝部浅静脉扩张、蜿蜒、迂曲，一般不会出现肢体肿胀及皮肤营养性变化。孕期静脉曲张的患者经常做下肢屈伸活动，可以调节小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力。

2.枕头垫高双腿：睡眠时用枕头垫高双腿，能够促使静脉血回流，避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水较为适宜。

3.使用弹力袜：孕期静脉曲张的患者可以使用减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。

除以上常见方式外，还有其他可能的方式，如按摩，患者症状严重时要及时就医治疗。