怎样防止静脉曲张发作

静脉曲张如何防止复发?目前治疗静脉曲张的方法有很多，但是有很多的方法治疗后容易复发，专家指出：采用专业、科学的方法就不会复发。那么，能防止静脉曲张复发的方法有哪些?下面就看看专家的详细介绍吧。

1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

2、应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

3、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

4、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

5、避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

6、不可使用40度以上的高温水长时间泡脚。

7、保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。

8、如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

9、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

以上对防止静脉曲张复发的方法做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。专家建议患者出现疾病后应采取正规专科的方法进行治疗，同时也做好良好的预防工作，减少疾病的伤害。