牙结石预防措施有哪些
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当我们进食以后，如果牙齿和口腔没做好清理的话，很容易造成细菌在口腔的残留，形成牙结石，牙结石如果不及时去除的话，会刺激我们的牙齿和牙龈，会引起牙齿松动，牙周炎，牙龈炎等疾病，那么，牙结石预防措施有哪些?下面小编为大家介绍一下。
第一、刷牙。刷牙是最好预防牙结石的方法，也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积，由少到多慢慢形成的，刷牙能够及时清除少量的牙结石，不会让牙结石沉积，导致最后刷不掉。
第二、饮食注意。饮食习惯也很重要，合理营养，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
第三、洗牙。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还可以起到预防牙结石的作用。
第四、做口腔检查。定期做口腔健康检查，有利于预防牙结的同时，还可以预防其它口腔疾病。
第五、使用辅助工具：如牙线，牙签、牙间刷、保健牙刷等。这些工具可以深入到牙刷刷不到的地方。
第六、注意膳食平衡：保持饮食的良好习惯可以很好的保护自己的牙齿和牙周组织健康。
第七、不要吸烟饮酒：这里提倡，能不抽就不抽、能不喝就不喝。吸烟是导致牙周病的重要因素。
以上是牙结石预防措施有哪些的相关介绍，希望对大家有所帮助。
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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙结石的去除，一般要根据患者口腔卫生情况，牙结石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷，来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
牙齿与牙龈边缘有黑色是正常现象吗
一般牙齿与牙龈边缘是正常的牙齿结构，不应该有颜色，可能会稍微偏黄。但出现黑色有三种可能的原因，最常见原因是有牙结石，牙结石在牙龈位置，尤其在外表的时候，龈下的牙齿会表现出血性的黑色牙齿，探针去探的时候，会比较硬，也比较粗糙，能明显的感觉到它突出牙齿表面。还有一个原因是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中药，也容易把牙龈边缘染色，染出一个黑印。第三个原因叫根面龋，在牙根可能会出现龋坏，拿探针探的时候，那一块儿是软的，探针可能一下就能探进去。
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第一次洗牙会很痛吗
洗牙是用高频超声震动去除牙结石的一种现代化的治疗手段，本身不会产生明显的疼痛。当然会有一定的声音刺激，会有一定的机械刺激，可能会带来一点点的不舒服或不适感，但大多数是在能够接受能够许可的范围之内。不要因为说害怕或者不能接受这种疼痛而拒绝洗牙，不能及时的洗牙牙结石会越堆越多，最后会导致严重的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终甚至导致牙齿松动、移位、脱落所以后果是很严重的。
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牙齿上白色的东西是什么
我们经常在牙齿表面，看到一些白色的东西，可能是两种情况：第一种，是牙齿表面因为有糖的成分、有食物残渣，被细菌分解以后产生了酸，酸在牙齿表面作用以后产生白色的斑块，我们称之为白垩斑。第二种，牙齿表面白色的东西，通常发生在下前牙的舌侧、上后牙的颊侧，表现为一些白色粉末状钙化的东西，这是牙结石。牙结石在表面有细菌，色素沉着的时候可能就不是白色的，可以是黄色的、灰色的甚至黑色的。
牙结石是什么
在临床上，牙结石主要是由细菌、食物残渣以及其他物质在一定条件下相互作用而产生的一种牙菌斑粘性薄膜组成，该类物质通常会附着于牙齿表面且即为顽固，通过普通刷牙的方式，并不能将其去除，只能通过专业的牙科器械来将其清洁，因此通常建议患者应前往医院进行清除，不建议自行在家使用尖锐物质剔除牙结石，防止对牙齿局部造成损伤，对牙齿造成不必要的伤害。在日常生活中，患者可以通过采用巴氏刷牙法或牙线的方式来清洁牙齿，养成定时刷牙的习惯，饭后及时漱口，减少食物残渣或细菌在口腔内的残留，防止牙结石的形成。
牙结石口腔护理知识有哪些
牙结石的产生跟口腔环境有着重要联系，当我们平时刷牙方法不正确，或者清洁次数不够时，食物残渣长期堆积，就容易产生牙结石，牙结石使我们口气不好，而且容易导致牙齿疾病的发生，那么，牙结石口腔护理知识有哪些?
牙结石不能吃什么食物
牙结石是一种常见的牙齿疾病，在我们出现牙结石以后，在饮食上一定要加以注意，避免火上焦油，出现牙齿疾病以后，甜食是一定要注意避免食用的，另外一些辛辣食物也要避免食用，那么，牙结石不能吃什么食物呢?下面小编带您一起全面了解一下。
洁牙多少钱一次
这个是这样的，洁牙我们在专业上牙齿的洁治有牙周洁治和牙周刮治这两种情况。牙周刮治在有些那种诊所，它就为了让这个病人好理解，就叫深部的洁牙，它也把它归到洁牙里面。牙周洁治就是相对来说它比较的简单一些，是做的比较浅的牙齿这些牙石这些脏的东西的清除，那么牙周刮治就是在牙周袋里面的一些牙齿的清除，所以有些诊所就叫它深部的洁牙，它的难度会大一些。所以就是说洁牙多少钱一次，根据你做的不一样，是做牙周洁治还是牙周刮治还是都做这个是不一样的。还有就是洁牙的话，不管是牙周洁治也好，牙周刮治也好，是按照牙齿的数目来计费的，就是说你一颗牙多少钱。有些患者，比如说中老年患者，因为他有很多牙齿的缺失，所以他口腔里面余留的牙可能比较少，这样它虽然也是做了一次，它费用会比较低一些；另外一个对于牙周刮治的病人来说，如果要是很严重的话，大多数情况下，牙周刮治是要分区段，分几次来完成的，所以这样也会影响费用，如果要是大夫今天给你全都做完和分区段来做，价格也是不一样的，大多数情况下是要分区段来做的。牙周洁治相对价格便宜会固定一点，一般来说二三百块钱大概是这样子。另外一个但是你如果还要喷砂去抛光，这是另外的费用，我只是说牙周洁治的最基本的费用。当然不同的地方会不一样，高端诊所他们可能收费会高一些，另外不同的区域大城市和小城市价格也会有些差异。总的来说，大概洁牙比较便宜，几百块钱一次。
天天刷牙还有牙结石什么原因
天天刷牙还有牙结石是由于刷牙不当导致的，即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，需要定期的去找专科医生进行洗牙。虽然天天刷牙，但有的人刷的不够好或者是不会刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最终达不到刷牙的效果，人体的牙齿排列就像梳子一样，是竖着的，有齿，刷梳子时要顺着齿儿往下刷，人体牙齿的排列也是如此，所以上牙应该尽量从上往下刷，下牙是从下往上刷。刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，一天能刷三次，每次要刷三分钟。口腔是非常复杂的环境，口腔中有牙体的硬组织，牙体硬组织并不是很平整，它是有沟、有尖、有窝，牙和牙之间还有牙缝；而且牙齿长在牙龈中，牙和牙龈之间还有间隙，再加上还有粘膜，整个的口腔环境非常复杂。
怎样预防牙结石
预防牙结石的方法就是通过自身菌斑控制，自我菌斑控制就需要天天刷牙，一天至少刷牙两次、饭后漱口，还可以借助工具如缝刷、牙线、冲牙器等。现在使用较多的电动牙刷，也能很好的做自我的菌斑控制，去除牙石。另外应该每年去医院1到2次进行洗牙，去除大部分的菌斑和牙齿，预防牙龈炎、牙周炎等。
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什么是牙结石
牙结石是细菌沉积在牙齿表面，跟唾液中的钙结合以后，形成的硬石头。牙结石主要存在于牙齿的窝沟内、牙间隙、舌侧面、牙龈下等。牙结石是一种刺激物，可以刺激牙龈发炎，长期刺激会使软组织慢慢的退缩，最后形成严重的牙周病，是重要致病因素。所以在预防牙周病、牙龈炎时，要去除菌斑、牙结石。不养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治，牙结石也会很快再次沉积在牙齿表面。
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