牙结石不能吃什么东西
60251次浏览
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。那么，牙结石不能吃什么东西?
1、由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
2、饮食习惯很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、常吃三文鱼预防牙结石，一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙结石。因此我们要多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食物，预防牙结石。
牙结石患病期间可以给自己吃点这些食物，上面我们介绍了牙结石疾病该注意点饮食习惯，如果不注意牙结石相关的饮食习惯的话，那么，牙结石会加重而且牙结石疾病还会引起牙齿腐烂，甚至是长期口臭等不良现象，如果患上了牙结石，那么还要合理的用药，经常素口，刷牙，保持口腔的卫生。
相关推荐
为什么吃硬的东西牙齿会痛
吃硬的东西牙齿会产生疼痛，常见以下原因：第一，牙齿出现了牙龈炎、牙周炎，导致出现疼痛、肿胀等不适的症状。牙周炎患者典型的临床表现，是咀嚼不适、咬合无力，如果患者的牙齿有比较严重的牙周炎，吃东西的时候会感觉到牙齿的松软、疼痛，针对这种情况，一般建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，进行系统的牙周治疗，治疗完成后，肿胀、疼痛症状会明显改善。第二，牙齿受到外伤，牙周膜有损伤，牙根发生折裂也可以引起疼痛，这种情况的患者通常都有明确的牙齿的外伤史，在通过拍摄牙科的X线片子，可以看到牙周膜增宽，或者牙根折断的情况。第三，吃硬物牙齿疼痛，还可能是深龋导致的，龋坏比较深，距离牙神经的位置很近，食物残渣残留在口腔中，可能导致食物嵌入性的疼痛，这种情况要先去除牙齿中的腐败、坏死物质，根据牙神经的情况来进行常规的，牙齿充填治疗。第四，牙齿敏感症，牙齿敏感症的患者在吃冷、热、酸、甜食物的时候，或者是在刷牙的时候，外界的刺激，刺激到牙神经，牙齿会出现短暂的、尖锐的刺激性疼痛，这是牙齿敏感的典型症状。这种患者需要对牙齿神经进行钝化治疗，也就是脱敏治疗，建议患者及时到医院就诊，明确病因，在牙齿治疗期间，要注意调整作息，不能熬夜，饮食上避免刺激性饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是对酸、冷、热饮食不能吃。
什么方法能快速去除牙齿烟渍
快速去除牙齿烟渍的方法，就是专业的牙齿的清洁，称为牙周洁治，老百姓俗称为洗牙，这是一种维护牙齿健康的良好的方法，是用高速的超声装置、专业的技术，在牙齿表面进行局部的清洁，可以起到清洁表面的牙结石、烟渍、色斑这样的效果，而且治疗效果很确定、很迅速。当然，在快速去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素沉着和烟渍以后，一般还要进行局部的喷砂和抛光的治疗，目的是恢复牙齿表面牙釉质的光洁度、光滑度，表面光滑才更不容易沉积新的菌斑、烟渍和牙结石。在专业的清理以后，患者应该自己注意，比如要戒烟，减少烟草的摄入，要认真的刷牙，进行良好的牙齿的清洁，通过这种方式避免新的烟斑、烟渍、色素沉着和菌斑在牙齿表面的形成，否则烟渍、色斑会反复沉着在牙齿表面，需要多次的去清理。当然，对于正常人而言，也很难单纯通过自己的认真的刷牙，实现牙齿表面无死角的良好维护，有些特殊的部位总是刷不干净，清洁不掉的，所以定期的进行牙周洁治、洗牙，是良好的口腔卫生习惯，也是维护牙齿表面健康、美观的基本的治疗。WHO建议对于正常人一般每年一到两次进行专业的牙周的洁治和维护，通过这种方式，一个是能够清除牙齿表面的色素沉着、烟渍，维持良好的美观的效果，同时更重要的是去除牙齿表面的牙结石，避免对牙龈的刺激，这样才能维护牙周组织的健康，避免慢性牙周炎的发生，或者说避免慢性牙周炎的加重，这样避免牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收，维护牙齿的长久的健康状况。
牙齿与牙龈边缘有黑色是正常现象吗
一般牙齿与牙龈边缘是正常的牙齿结构，不应该有颜色，可能会稍微偏黄。但出现黑色有三种可能的原因，最常见原因是有牙结石，牙结石在牙龈位置，尤其在外表的时候，龈下的牙齿会表现出血性的黑色牙齿，探针去探的时候，会比较硬，也比较粗糙，能明显的感觉到它突出牙齿表面。还有一个原因是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中药，也容易把牙龈边缘染色，染出一个黑印。第三个原因叫根面龋，在牙根可能会出现龋坏，拿探针探的时候，那一块儿是软的，探针可能一下就能探进去。
02:46
牙根有黑色硬东西是什么
牙根有黑色的硬东西有很多种可能。比如说有食物残渣，还有一种可能是牙结石。食物残渣很容易清掉，牙结石很难清理，建议大家去医院做相应的检查。还有一种可能就是牙根表面有一些龋齿，但龋齿又并不严重，没有发展到非常严重的这种缺损，它只是出现了一些变色，这种时候牙根也会表现出一块黑的这种样子。如果是牙结石，我们通过牙周治疗的方式，比如说洗牙或者说刮治，把它去掉就可以。如果说它已经是明确的龋齿，俗话我们说的虫牙，这个时候我们通过补牙的方式，把它补上就可以。
03:06
洗牙多久洗一次好
根据WHO对于口腔卫生维护的建议，一般建议每年2次。成年人进行牙齿的洁治，也就是洗牙半年左右洗一次是一个常规的治疗。一般认为半年左右及时的洗牙一次，去除表面的牙结石，配合良好的口腔卫生习惯，认真的刷牙、仔细的漱口，适当的选择使用牙线，牙间隙刷等辅助用具，及时去除牙齿周围的不良刺激成分，牙周组织的健康，就可以得到良好的维护。当然洗牙的频率也要因人而异，有些重度牙周炎的患者或者是牙结石比较多，形成比较快的患者，一般认为还可以适当的增加洗牙的频率。
牙结石怎么治疗
一般情况下，在临床上可以采用超声波洗牙的方式来将牙结石去除，超声波洗牙可以通过超声波振动的方式将牙结石震碎，进而将其排出口腔，完成对牙齿的清洁，对牙齿伤害小且效果明显。另外，由于牙结石的成分主要是由细菌、食物残渣以及残留在口腔内的其他物质组成，因此患者可以在牙结石尚未形成之前做好预防措施，患者可以通过养成良好的刷牙习惯来保持口腔的卫生，若有条件，也可以使用牙线来清洁口腔，减少细菌以及食物残渣在口腔内残留的时间，防止形成牙结石，对牙齿进行保护。
有牙结石用什么药能清洗干净
牙齿健康问题是我们每个人都应该重视的，牙齿出现损伤以后，是不可逆的，牙结石是牙科常见疾病，虽然牙结石可有不痛不痒，但是对于身体的危害很大，所以我们要将牙结石去除，那么，有牙结石用什么药能清洗干净?我们来听听专家的介绍。
02:14
如何去除牙垢和牙结石
根据牙垢和牙结石的性质，应当采取不同的处理措施。如果牙垢是软垢，一般是进食后，没有及时地清洁牙齿，导致软垢附着在牙面上，这时可以通过刷牙的方法把它去掉，这也是一直强调及时漱口刷牙，养成良好漱口及刷牙习惯的原因。软垢去除后，可以防止它继续形成菌斑，进而继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时，它刺激牙龈，时间久了就会引起牙龈发炎、出血、口臭。牙结石一旦形成，就需要到医院通过正规的检查和处理，超声波振动的情况下去除牙结石。去除牙结石以后，局部肿胀的牙龈就会逐步的消失，可以防止这个牙龈炎进展到牙周病。
牙结石怎么办
有牙结石、牙菌斑最主要的是去除，可以进行自去除，每天早晚刷牙、饭后漱口，定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。正常人每年都要去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。保证口腔卫生需要通过自身控制菌斑，必须天天刷牙，定期去专科医院做检查。
01:39
牙结石怎么去除
去除牙结石，通过洗、刷牙自我去除，还要定期去医院检查，观察并控制结石和菌斑的数量。牙结石是细菌的温床，牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，细菌通过缝隙长到牙龈里，形成龈下牙石，从而引发严重的牙周炎。要保证口腔卫生，必须每天早晚刷牙、饭后漱口，每年都需要去医院做一次全面检查。患有牙周炎或牙周病，则至少每年检查两次，必要时三个月就复查一次。
.jpg)
