坐月子期间可以不穿内衣

坐月子期间一般可以不穿内衣，但需结合个人舒适度与哺乳需求决定。

产后初期身体较为虚弱，乳腺可能因激素变化出现胀痛或敏感，不穿内衣有助于减少衣物对胸部的摩擦与压迫，促进局部血液循环，提升舒适感。对于没有明显胀痛或溢乳的产妇，不穿内衣可以避免因束缚影响休息质量，尤其适合在卧床休养或夜间睡眠时。保持胸部皮肤干爽透气也有助于降低因汗液积聚引发皮肤不适的概率。

若处于哺乳期且有溢乳情况，不穿内衣可能导致乳汁浸湿衣物，增加更换频率并可能影响卫生。乳房在产后因乳汁分泌体积增大，缺乏承托可能加重下垂感或引起活动时的不适。部分产妇可能因个人习惯或社会活动需要，穿着内衣能提供更好的支撑与塑形，减少心理上的顾虑。

坐月子期间选择是否穿着内衣应优先考虑自身舒适与健康需求。如不穿内衣，需注意保持胸部清洁干燥，穿着柔软宽松的棉质外衣以减少摩擦。如有哺乳需求，可准备防溢乳垫配合宽松哺乳内衣使用，以便在需要时提供保护与支撑。关注乳房状态，若出现持续胀痛、红肿或硬块，应及时咨询医生，排除乳腺炎等可能。