运动为什么可以缓解鼻炎
发布时间：2020-08-2867691次浏览
秋冬将至，正是冷热交替时节，不少朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病，没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病，所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功，坚持运动的同时，要确保正常的治疗不能间断，否则很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
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鼻炎能不能抽烟
鼻炎最好不要抽烟，因为抽烟对鼻子黏膜会有很大的影响。急性鼻炎鼻子本身鼻黏膜充血、肿胀、鼻子就不通气，抽烟这种刺激对鼻炎的恢复完全没有好处，长年的抽烟也会导致抵抗力的低下，黏膜的腺体的萎缩导致鼻子干。慢性鼻炎更是这样的，如果是慢性鼻炎本身鼻子就干，分泌物就比较多，抽烟这种尼古丁的刺激，会导致鼻腔黏膜的纤毛功能降低，导致鼻黏膜的自清洁功能下降。同时最主要是黏膜腺体的萎缩，腺体萎缩就会导致鼻腔鼻涕正常分泌的减少，会对吸进来空气的加温加湿的作用会产生影响。所以不管从哪个角度出发有鼻炎的病人都不建议抽烟，特别是有的人是过敏性鼻炎，抽烟肯定会加重过敏的症状，所以得鼻炎就尽量不要抽烟，如果本身有鼻炎到抽烟的人多的环境，尽量避免戴口罩等等，对鼻炎的症状可能都会有一个相对比较好的防护的效果。
大蒜能治鼻炎吗
大蒜跟鼻炎没有直接的关系，常规的治疗鼻炎的药物或者治疗方法里面没有选择大蒜这个方法。但是大蒜本身要从治疗角度来说，虽然不常用，但是从基因上推测可能也会有些帮助，比如吃大蒜可以提高免疫力，这个病人如果是经常感冒，所谓感冒就是急性鼻炎，如果病人经常感冒，特别是寒冷的季节或者出去着凉了，赶紧回来吃点大蒜，能够提高免疫力就不容易得感冒，这个是有可能的。如果是得了鼻炎，鼻子不通气、鼻子堵，因为鼻黏膜充血导致的，这个时候吃点大蒜也可能会起到轻度的通窍的作用，很多人吃了大蒜以后觉得鼻子特别通气，这种刺激辛辣的往往是有这个作用，像大蒜、芥末等等这些，吃了以后辣的一下鼻子通气了，如果是真的鼻子堵，吃点大蒜短期一下解决鼻子堵也是有可能的，但这些都不是治疗鼻炎的主流的治疗方法。
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鼻不通有哪些妙招
鼻子不通气可以戴口罩，戴口罩主要目的是过滤空气，最主要是起加温、加湿作用。有的人因为慢性鼻炎，鼻子里面经常结痂导致鼻子不通气，早晨起洗脸的时候可以用水反复冲洗一下鼻腔，把这些痂清理出来。或者及时地擤鼻涕，把鼻涕擤出来鼻子就通气了。晚上睡觉的时候也可以开着加湿器。还有些人因为鼻子干导致鼻子不通，也可以晚上睡觉的时候，除了加湿器之外鼻子里面可以点点儿油。很多人自己点点儿香油，点到鼻子里面保持鼻腔的湿润不容易结痂。
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鼻炎流鼻血严重吗
鼻炎流鼻血不严重，鼻腔黏膜的炎症导致鼻黏膜的脆性比较大。比如鼻黏膜充血，有分泌物结痂，擤鼻涕的时候或者洗脸的时候不小心碰痂掉了甚至直接破坏了鼻腔黏膜导致黏膜出血，大多数不去处理也能止住。即便是小血管破了，到医院去及时就诊，把破损的血管用凡士林纱条压住或者用激光、微波、电凝烧住即可。临床上几乎不会碰到因为鼻炎导致的鼻出血引起失血性休克等。所以鼻炎流鼻血并不严重，不必担心，但量较大时建议及时到医院通过合适的方法及时止血。
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鼻子交替通气正常吗
鼻子交替通气是正常的生理反应。鼻子两侧的通气并不是一直一样的，有一个周期叫鼻周期。鼻子总是一侧更通畅一些，一侧差一些，这种现象大概几个小时交替一次是机体的一种保护措施。有的人交替的通气不是说一个通气弱，一侧通气强，而是一侧就完全不通气，只有一侧通气，过一会另外一侧完全就堵住了叫交替的鼻堵，这是一种疾病叫慢性单纯性鼻炎。出现交替的鼻堵情况，病人尽早到医院去就诊，还是有希望能够缓解的。如治疗不及时，过段时间慢慢就会发展成慢性的肥厚性鼻炎，就从交替鼻堵变成持续鼻堵了。
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鼻炎是传染病吗
鼻炎分很多种，不是所有的鼻炎都传染。比如过敏性鼻炎是身体免疫系统对空气中的某些成分过敏，有可能是遗传或基因突变导致的，所以不会传染。急性鼻炎是感冒引起的就会传染，普通的感冒传染性并不强。普通的感冒更多的可能是鼻病毒、腺病毒这些感染导致的，典型的症状鼻子痒、打喷嚏、发烧，很容易传染给别人。如果是流行性感冒病毒引起的，表现鼻炎、咽炎等症状，是传染性很强的传染病。像慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎，是炎症的反复刺激等，大多数不具有传染性，所以不算是传染病。
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肥厚性鼻炎会癌变吗
肥厚性鼻炎不会癌变，肥厚性鼻炎属于慢性鼻炎，典型表现是持续性鼻堵，出现头昏、嗅觉下降，用药效果不好，尽早到医院就诊。多数情况由药物引起，医院就诊可以看到病人鼻甲黏膜呈肥厚，阻塞鼻道。药物治疗效果不好可采取手术治疗，临床上目前最多见是用等离子射频消融使鼻甲缩小，使鼻腔通道打开，治疗后病人鼻塞症状得到很好缓解，嗅觉的功能多数情况能完全改善。鼻塞要尽早到医院就诊，肥厚性鼻炎通过治疗可以痊愈，肿瘤病人根据情况明确肿瘤性质对症治疗。
鼻子肥大就是鼻息肉吗
鼻子肥大不是鼻息肉，鼻子肥大医学称为鼻甲肥大，和鼻息肉是两种疾病。鼻甲肥大大多是由于鼻炎导致，鼻甲肥大会使鼻腔的通气空间被占据，这样便会出现不同程度的鼻塞。鼻息肉是新生的组织，鼻息肉一般是长在鼻粘膜上，如果不及时进行干预，鼻息肉会逐渐增大，会使鼻子完全不通气。鼻子肥大和鼻息肉治疗方法也不相同，建议患者到医院找专业的医生进行诊治。鼻息肉治疗是以手术切除为主，鼻甲肥大是先通过糖皮质激素喷鼻剂、鼻腔血管收缩剂进行治疗，如果保守治疗不理想，就需要通过手术切除。
孕期鼻炎是怎么回事
女人有了身孕，全家人都会引以为傲。然而倘若在孕期患上了鼻炎，可就是件麻烦事了。准妈妈了解孕期鼻炎吗?知道鼻炎的症状有哪些吗?只有熟悉了孕期鼻炎的相关症状，才能尽快采取步骤治疗。
鼻炎能不能治好呢
鼻炎是可以根治的，只要你平时自己注意，鼻炎自然会完全康复，以前我初中的时候也有鼻炎，那事后鼻孔总是堵得慌，有时候还呼吸困难，特别是睡觉的时候，特别难受，整个人也昏昏沉沉的，影响我们的正常生活，正常学习，如果尽早的治疗，是可以治愈的。
治疗一些过敏性鼻炎的方法
过敏性鼻炎的治疗方法有哪些呢?您想不想了解过敏性鼻炎的治疗方法呢?今天我们就为大家介绍了一些过敏性鼻炎的治疗方法，希望我们介绍的这些过敏性鼻炎的治疗方法对大家有所帮助。过敏性鼻炎的治疗方法具体如下：1、过敏性鼻炎的治疗方法中的饮食疗法，要
鼻炎早期有什么表现
在鼻炎发作早期，人身体就会出现很多相应症状，常见的表现有鼻塞、讲话有鼻音、流鼻涕、头痛头昏以及嗅觉有异常等，若自身身体连续出现两种或两种以上症状者，要提高警惕性。
鼻炎危害
实际上鼻炎的危害很重。经常会听到病人讲自己的鼻炎很重，引起的鼻塞可以影响情绪，情绪不高，工作效率下降，而且还影响睡眠。确实是这样，鼻塞了以后工作效率下降，学习效率下降，学生学习不下去，上课引起头疼，不愿意上课。如果鼻塞的话，晚上睡觉的时候打呼噜，睡眠不好，鼻子不通气，所以说鼻炎的危害是非常大的。针对这种鼻炎的危害，我们应该重视鼻炎的治疗，让鼻炎的危害减少到最低的程度。特别是鼻炎对于青少年学生的影响是非常大的，有这种学生期的鼻炎，什么叫学生期的鼻炎呢？是由于学生久坐不动，特别是中学生、高中生，久坐不动以后，鼻部淤血产生鼻塞，这种鼻塞影响学习效率和工作质量，睡眠也不好，所以应该引起我们大家的重视和注意。
鼻炎有哪些主要的表现
鼻炎主要有鼻塞、流涕，鼻子不通气，打喷嚏，流清水鼻涕，有异味等表现。鼻炎主要根据种类不同，表现也不同。鼻炎一般分急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎的表现像感冒，是由于病毒引起，鼻粘膜充血，表现为鼻塞、流涕。慢性鼻炎主要是鼻腔粘膜增厚，造成通气不好，病人主要的症状是鼻子不通气。过敏性鼻炎是由于过敏因素引起，免疫系统对物质过敏。过敏后引起一系列过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕。鼻涕不是脓性，不粘稠，像清水一样的鼻涕。萎缩性鼻炎，多半是营养不良，不像粘膜发育不好，鼻腔特别宽敞，宽敞以后鼻腔容易形成干痂，干痂清理不好，感觉异味。干痂聚到鼻腔以后，虽然很宽畅，但被干痂堵塞，会感觉到不通气。所以不同鼻炎，病人有不同表现，针对不同种的病源进行不同诊断，进行不同治疗。
绝对不要忽视孩子的鼻炎
今天我上门诊，我接诊了好几个哮喘的患儿，我了解了孩子的病史，哮喘曾经控制的很好，激素停药或者减量，可是还是复发了?还有几个腺样体肥大的孩子，肿大切除了，咳嗽突然很厉害了?还有哮喘确实好了，不再喘息了，可是感染后引起的咳嗽却持续很长时间?这是怎么回事?
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