运动为什么可以缓解鼻炎
发布时间：2020-08-2867680次浏览
秋冬将至，正是冷热交替时节，不少朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病，没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病，所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功，坚持运动的同时，要确保正常的治疗不能间断，否则很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
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为什么一睡觉鼻子就堵
睡觉时鼻子堵的原因如下：一、患者睡觉的姿势不对，比如患者在睡觉的时候，采取的姿势是平卧位，会使患者的鼻甲粘膜充血，从而出现鼻子堵塞。二、与所处的环境有关，睡眠时所处的环境空气特别干燥，便会出现鼻甲的肥大、充血，从而出现鼻子堵塞。三、部分患者患有过敏性鼻炎，也会在睡觉时发生鼻子堵塞。若是睡觉姿势不良所致，可通过改善睡姿防止鼻塞。若是由于干燥的环境所致，可在睡觉的周围放加湿器，也可在周围放一盆水。若是过敏性鼻炎所致，还应配合治疗鼻炎。
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每天早上起床鼻子堵怎么回事
一贪凉吹空调会引起鼻子堵。二病人本身就有鼻炎、鼻窦炎，早晨起来后鼻子堵塞感加重。三其他的一些情况，如胃食管反流等。所以引起鼻子堵的情况通常都不是很严重的疾病，第一生理性的，环境过干、过冷都可能会引起鼻子反射性的堵，只要保持正常、良好的生活方式，不要直吹空调，不要着凉即可。如果本身鼻子有鼻窦炎、鼻炎，需要积极治疗，尤其是早上起来的时候，建议患者把鼻腔里的黏鼻涕，用特殊的鼻黏膜冲洗液冲洗干净，这样对身体是有好处的。
蜂巢可以治疗鼻炎吗
有很多朋友喜欢用一些蜂产品，比方蜂蜜、蜂巢、蜂王浆，他们认为通过这些营养保健的食品可以控制鼻炎，可以这么说在国际文献里面也有报道，如果出现过敏性鼻通过一些研究揭示，吃过蜂蜜类的东西或者蜂产品，可以帮助这个病人控制鼻炎的症状。其中有一篇研究文献就是这么做的，病人吃抗组胺药同时吃一些蜂产品，或者是单独吃抗组胺药不吃蜂产品，这两组患者进行对比，后来发现临床症状控制的都比较满意，但是等这个药一停，蜂产品也不吃了，用蜂产品的这组病人的鼻炎持续的症状控制是非常好的，即使停药了症状也不反复。但是没有用蜂产品直接光用了抗组胺药的，一停抗组胺药这个症状持续存在，所以蜂巢这些蜂产品，对于鼻炎可能还是有一定作用，但不是我们推荐的主流治疗方法。
流鼻水能打预防针吗
流鼻水在一般情况下，是不影响打预防针的，流鼻水是鼻炎、鼻窦炎的主要症状，当急性鼻炎的时候，主要是由于病毒感染所造成的，在急性期出现的打喷嚏、流鼻涕、流清水样，或者是清涕的时候，主要考虑在急性期，可以暂缓打预防针。如果是慢性鼻炎，流清涕或者是黏涕，伴有鼻堵、鼻塞、头疼等症状，在这种情况下是不影响打预防针的。如果病人流大量的清水样鼻涕，同时伴有鼻痒、打喷嚏，同时出现呼吸道，比如过敏性哮喘的症状，这种情况下，如果是过敏性鼻炎急性发作期，那么可以考虑暂缓打预防针，同时要控制住过敏性哮喘以后，再进行预防针的注射。流鼻水，还有一种病是鼻窦炎，鼻窦炎如果在急性感染期，可以暂缓打预防针，如果在慢性期不影响打预防针。
躺下鼻子不通气起来就通气究竟是怎么回事
从两方面来讲，首先鼻子里边就不是一个空坛，不是空腔，鼻子里边有很多凸起的，凸起这个皱褶叫鼻甲，鼻甲里边是含有血的是一个血窦。当躺下以后，这地方可能会充血，鼻子的鼻甲充血以后会堵塞这个鼻腔，可能会有点轻微的不通气，正常来讲不会很明显。但是当你有鼻炎，神经功能失调的时候，血管舒缩性鼻炎，也就是说支配鼻甲的神经黏膜的交感神经，一到晚上躺下就不通气了，起来就通气了。晚上以后，交感神经就不兴奋了，副交感神经开始兴奋，这样本来就会造成鼻甲充血，就会造成鼻子通气稍微差一点。但正常情况下，这种是不太明显的，而且鼻甲左右是交替的，比如说一侧通气，那侧就会好一点。如果两侧都不通气，那就是异常。一个堵，一个不堵，但是如果感觉不出来的话，这是正常的一个生理现象。鼻甲就是一侧稍微充血，一侧好点，交替着来，这是一个生理现象。躺下鼻子不通气了，这样的话就说你的生理的，变化已经超出了一定程度，已经不是一个生理的变化范围了。那么你的鼻子有淤血，这种淤血有可能是大部分原因是由于炎症造成的。当然，也有少部分原因是因为心血管功能有问题，微循环有障碍，这个也是一种常见的一种表现。那么还有就是有鼻炎，长期用一些不负责任用一些喷鼻的药水，喷上就通气。长期的喷上这种一喷就通气的这种药，长期的喷，时间长了以后，鼻甲就会肿大起来，就不会有生理的变化，一会收缩，一会舒缩，又通又不通，那么长期的就是不通气了。所以说鼻子躺下鼻子就不通气，站起来通气的话，这个是鼻甲异常充血的一种表现，这是一种异常的，通常是由鼻炎，就是微循环障碍引起来的这种表现。如果说很明显的话，甚至引起打鼾、通气不畅、影响睡眠，就应该到临床及时来就诊。
感冒引起鼻炎有治愈可能性吗
感冒引起的鼻炎多数情况下能治愈。感冒是由于上呼吸道感染，引起病毒感染，引起了鼻腔黏膜的充血水肿。病人会出现流鼻涕，鼻塞以及打喷嚏，有时候也有鼻痒这些症状，同时病人也会有头疼、全身不适甚至少数病人会有出现发烧等症状，在治疗的过程当中，除了给与抗感冒的治疗以外，如果病人鼻炎的症状明显，最好要给与治疗鼻炎的药物进行治疗，比如病人鼻塞明显，可以给与像达芬霖或者是麻黄素进行点鼻子，这样病人鼻塞的症状，会迅速得到缓解，如果病人鼻炎症状明显，打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，可以给与激素类药物进行喷鼻，像内舒拿、辅舒良或者是雷诺考特。如果病人过敏的症状进一步加重，也可以用抗组胺的药物进行口服，像开瑞坦或者是仙特明等，经过治疗，病人一般在1周到10天左右，病人的症状会完全的缓解，所以，当感冒引起鼻炎的时候，如果鼻炎症状明显，一定要尽早到医院就诊。
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慢性干燥鼻炎能自愈吗
干燥性鼻炎病人会觉得鼻腔黏膜干燥、嗅觉下降，甚至严重的情况下会出现鼻腔分泌物结痂，在这种情况下一定要给与及时的治疗，防止病变进一步的加重，治疗的时候主要使用温热的生理盐水或者是生理海水冲洗鼻腔，给鼻腔一个温润、湿润的环境，这样利于鼻腔黏膜的恢复，黏膜下腺体恢复到正常，分泌出正常的分泌物以防止黏膜的干燥。如果不给与正确的治疗，那么粘膜会继续变薄、萎缩，甚至黏膜下的骨质萎缩形成萎缩性鼻炎，这时候就会引起一系列的症状，包括头痛、鼻腔的异味感、嗅觉下降等等。
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过敏性鼻炎鼻子会肿吗
过敏性鼻炎部分病人会表现为鼻子肿大，因为过敏性鼻炎是个体对于致敏源的一种免疫反应，病人会出现流大量的清水样鼻涕，鼻痒、鼻塞以及连续的打喷嚏等症状，检查的时候可以发现鼻腔黏膜高度的水肿，鼻子有大量清水样的分泌物，并且部分病人还会出现嗅觉的障碍。如果是季节性的过敏性鼻炎，季节一过病人的症状会完全的缓解。所以，当患有过敏性鼻炎，尤其是季节性过敏性鼻炎的时候，一定要到医院就诊，进行及时地治疗，以避免有些病人会诱发哮喘等症状。
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鼻炎吃头孢管用吗
鼻炎吃头孢一般是不管用的，因为鼻炎通常是和病毒感染有关系，和过敏因素有关系，而不是细菌感染导致的，而头孢这一类的抗生素，只对细菌感染有效，所以，鼻炎吃头孢是不管用的。鼻炎也不建议吃头孢，除非鼻炎继发细菌感染，继发细菌性鼻窦炎，有时候是需要使用头孢等抗生素的。鼻炎的治疗通常包括用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天1-2次，冲洗间隔15分钟后，用鼻喷激素喷鼻，必要时可以再加口服的抗组胺药。如果药物治疗至于效果不好的话，鼻炎导致的鼻塞必要是可以通过手术来改善。
鼻炎是否可以传染呢
鼻炎是我们熟悉的一种疾病，这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便，所以患者要注意这种病的出现，随着城市的现代化，环境的污染是引发鼻炎的主要原因，给患者的生活和工作带来了严重的影响，那么，鼻炎疾病具体会不会传染呢?
鼻炎的种类有哪些你知道吗?
鼻炎是生活中常见的一种鼻腔疾病，给患者们带来的影响也是不容忽视的，大家知道鼻炎的种类吗，鼻炎已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下鼻炎的种类。一、干燥性鼻炎病人鼻腔干燥不适，有时鼻内刺痒，鼻血或鼻涕有血丝。本病是久病失治或长期用滴鼻药引起。这可作为鼻炎的种类里的一点。二、
鼻炎的诱发因素有哪些
鼻炎出现的诱因很多，长时间生活在污染严重的环境中，或空气干燥、空气中有刺鼻气味等环境影响，会导致鼻炎出现；季节变换、心理因素、过敏反应、遗传因素也会诱发鼻炎。
鼻窦炎和鼻炎区别是哪些
鼻窦炎和鼻炎的区别在于他们本身发病的具体的位置不同，程度也不同，另外它的发生的先后也不一样。一般是是急性鼻炎，后是急性鼻窦炎这么一个发展过程，但是急性鼻窦炎时间长了可以转成慢性鼻窦炎。鼻窦炎是发生于鼻窦的这么一个炎症，人有八个窦腔，包括上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦，每一个窦都有一对，就是四组八窦。如果说我们在获得感冒的时候，首先是获得了急性鼻炎，急性鼻炎如果时间长了没有得到及时的治疗的话，它就可能转成鼻窦炎的一个发展趋势，那么鼻窦炎如果没有得到及时的治疗，它就转成慢性鼻窦炎了。
鼻炎患者要注意什么
鼻炎会让患者很痛苦，在发病时要注意及时进行合理的治疗，另外还要做好护理。要注意避免感冒，忌烟忌酒，合理的补充营养，居住的环境要维护好，此外平时还要注意多增加锻炼，进行全面的护理，才可以促进身体的尽快康复。
鼻炎手术的危害
当保守治疗鼻炎久治不愈，鼻炎反复发作的时候，有的患者可能会想通过手术来治疗，但是又担心做手术会有危险，那么鼻炎手术危险吗？手术治疗鼻炎可能会有哪些危害呢？怎么治疗比较好？
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