过敏性紫癜应该忌什么

过敏性紫癜患者应忌食易致敏食物、辛辣刺激性食物及高盐高脂食品，同时避免接触过敏原和剧烈运动。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，常见诱因包括感染、药物、食物过敏等，典型表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。

一、易致敏食物

需严格避免海鲜、芒果、花生等常见过敏原。海鲜中的异种蛋白可能诱发IgE介导的过敏反应，加重血管炎症；芒果含有漆酚类物质易致敏；花生作为高敏食物可能引发交叉免疫反应。临床观察显示部分患者在食用这些食物后会出现新发紫癜或原有皮疹加重。

二、辛辣刺激性食物

禁止摄入辣椒、花椒、酒精等刺激性食物。辣椒素会扩张毛细血管加重皮下出血；酒精代谢产物乙醛可直接损伤血管内皮细胞；花椒等香辛料可能刺激胃肠黏膜诱发腹痛。急性期患者更需严格控制，避免诱发消化道症状。

三、高盐高脂食品

限制腌制食品、动物内脏及油炸食品摄入。高盐饮食会导致水钠潴留加重肾脏负担，对已出现肾损害者尤为不利；动物内脏含大量嘌呤可能诱发高尿酸血症；油炸食品产生的氧化脂质可能促进炎症反应。

四、药物禁忌

慎用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，这类药物可能抑制血小板功能加重出血倾向；避免使用青霉素V钾片等可能引起过敏的抗生素；中药方面需警惕含马兜铃酸的关木通等肾毒性药材。

五、接触物禁忌

避免花粉、尘螨等吸入性过敏原，春季减少户外活动；忌用羊毛、化纤等易致敏材质衣物；家居环境应定期除螨除尘。部分患者对冷空气敏感，需注意保暖防寒。

过敏性紫癜患者应建立饮食日记记录可疑致敏食物，急性期推荐食用冬瓜、藕粉等清热凉血食材，缓解期可逐步添加优质蛋白如蒸鸡蛋羹。日常选择棉质透气衣物，避免皮肤摩擦；恢复期运动应从散步等低强度活动开始，3-6个月内避免足球、篮球等对抗性运动。合并肾损害者需定期监测尿常规，出现新发皮疹或腹痛加重应及时复诊。烹饪方式以清蒸、水煮为主，严格控制每日食盐摄入不超过5克。