过敏性紫癜患者饮食原则

过敏性紫癜患者饮食原则需避免诱发过敏的食物，以低敏、易消化、营养均衡为主。过敏性紫癜是一种血管炎症性疾病，饮食管理有助于减少症状发作和促进康复。

过敏性紫癜患者的饮食需严格规避已知过敏原，常见高敏食物包括海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶等。日常可选择大米、小米、南瓜等低敏主食，搭配新鲜蔬菜如西蓝花、胡萝卜等补充维生素。优质蛋白来源可选用鸡肉、鸭肉等白肉，烹饪方式以清蒸、水煮为主，避免油炸或辛辣调味。水果建议选择苹果、梨等低致敏性品种，去皮后食用更安全。每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于代谢废物排出。

部分患者可能对麸质或乳糖不耐受，需根据个体情况调整主食和乳制品摄入。急性发作期应暂时禁食动物性蛋白，待症状缓解后逐步恢复。合并肾损伤时需要限制钠盐和钾的摄入，避免加重肾脏负担。所有新引入食物建议从少量开始尝试，观察72小时无异常反应后再正常食用。记录饮食日记有助于识别潜在过敏食物。

除饮食控制外，患者需保持规律作息，避免剧烈运动和外伤。注意观察皮肤紫癜变化情况，如出现腹痛、关节肿痛或血尿等症状应及时就医。严格遵医嘱用药，不可自行调整激素类药物剂量。定期复查尿常规和肾功能，监测疾病进展。保持居住环境清洁，减少尘螨、花粉等过敏原接触。