肾结石为何青睐上班族

发布时间：2020-08-2848646次浏览

在人们的认识中，都认为上班族的日常生活起居是最规律的，按时上下班，可是为什么肾结石青睐于上班族呢?现如今越来越多的上班族患上了肾结石疾病，是什么原因导致肾结石青睐于上班族呢?

肾结石青睐于上班族的原因

1.不吃早餐：现在很多上班族生活节奏快，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班，而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。

2.不吃午餐：不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律，营养摄入的不均衡会引发结石病。

3.夜生活过度：现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。

4.缺乏饮水和运动：现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。

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对于核桃是否能治疗肾结石，在目前医学研究当中，还没有人对这个问题给与准确的答案，或者并没有去专门去研究这个问题，所以也没法肯定，核桃是不是能治疗肾结石。核桃本身油脂的含量，稍微比较多一点，吃了以后对身体会有一定的好处，但是并没有说，有些成分明确证明能排结石，所以不要去用核桃来治疗结石，而是如果发现有肾结石，或者其他部位的结石，应该到医院里面去检查，做一些正规的检查，规范的治疗等。平常应该定期体检，比如每年查体一次，这样能早期发现一些小结石，早期进行治疗。

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患了肾结石之后不要盲目的吃药，而是首先需要去医院泌尿外科，通过彩超、CT、尿常规等检查，先明确一下结石的具体大小、位置，是否伴有泌尿系统感染等情况。来选用相应的药物进行治疗。如果是肾脏内比较小的结石，可以考虑口服排石颗粒、排石冲剂、肾石通胶囊等药物来进行排斥治疗。但是用药期间需要注意多喝水、勤排尿、多运动，建议每天饮水量在2500毫升左右，比较稳妥。如果伴有感染，比如尿常规发现白细胞有明显升高，这种情况可以配合抗生素一起治疗，通常情况下可以口服左氧氟沙星片以及头孢类的抗生素。如果是酸性结石，比如尿酸结石，对于这种情况我们还可以口服一些碱性的药物或者食物，来综合体内的酸性成分。比如可以口服碳酸氢钠片，或者是平时吃一些苏打饼干都有助于改善尿酸结石的形成。

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肾结石的饮食注意事项

肾结石其实是很多人都有可能发生的疾病，尤其对于男性来说，发病的几率更加大。肾结石的发生其实跟饮食有很大的关系，肾结石患者应该要注意不要吃富含草酸的食物，同时增加钙质的吸收，还要注意多喝水以及减少摄入蛋白质，增加维生素A的摄入。

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怎样治疗肾结石

肾结石的治疗方法主要有两种，分别是药物治疗和手术治疗。药物治疗主要需要服用m型胆碱受体阻断剂，以及抗生素和氨甲环酸。手术治疗是体外碎石、输尿管取石和腹腔镜取石。肾结石患者要注意避免过度劳累，适当锻炼，保持饮水量在两升以上，少吃高钠食物。

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肾结石吃什么好

肾结石患者在饮食上，应查明结石具体成分，然后调整饮食。比如代谢性疾病，患者会尿酸增高，形成尿酸结石。还要注意吃嘌呤比较少的食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等，避免尿酸结石复发。多喝水，这样小的结石颗粒能自行排出，避免形成大结石。肾结石患者饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。肾结石患者要少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。

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