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甲减从事运动锻炼好吗

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人们常说,生命在于运动,想要拥有强健的身体,多运动是大有好吃的。有些人觉得,对于得了甲减的患者,比较好不要多走动,其实不然,适量的运动对甲减患者的健康也是大有裨益的。

专家指出,甲减患者由于身体各个机能下降,因而造成患者身体抵抗力低下,对细菌以及病毒的预防能力就比常人要低上许多,更容易受到病菌的侵扰,因此需要患者在日常要多注意防范,除此之外适当运动有利甲减治疗。

1、甲减患者适合进行一些轻微的运动,不能过于激烈,太过激烈的运动对患者是没有好处的,患者及其家属需要了解什么运动适合甲减患者,避免运动不当而加重病情。

2、专家认为,甲减患者体寒,经常搓揉按摩不仅可活动关节,有利气血经脉通畅,升提阳气防寒保暖,还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬等症状。这种保健方法十分简便,看电视或坐车的时候都可以做。

3、活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力和产热量,但要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,很适合中老年甲减患者。

甲减病情缓慢,不是需要卧床休息的大病,但同时,此病又难以短时间就痊愈,要想快速康复,除了积极配合治疗外,饮食、护理、心情调节都可以起到促进作用。适当的运动同样也可以帮助病情改善。

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女性甲减的一般发病年龄
甲减和甲亢一样,都是一种内分泌甲状腺疾病,而且对患者健康的影响都很大,患者常会有眼睑及颊部虚肿,厌食腹胀,智力低下。血压低,头晕头痛等等的表现,当然不同年龄段的患者表现也不一样。那么对于甲减来说,一般是多发于哪一个年龄段呢?请看下文的介绍吧。
检查甲减验血几天出结果
我们都能够明显感觉到现在的生活模式和以前的不同,时代在进步,但是我们的身体健康却在不断地退步,而甲减的出现更加充分地说明了这个事实。如果你也有甲减的类似症状时,最好能够做一个专项检查。
甲减是什么病
甲减就是甲状腺功能减退症的简称。是由于甲状腺激素的缺乏,机体代谢活动减低引发的一系列临床综合症,是一个非常常见的内分泌疾病之一。患病率占到了1%左右。女性的患病率远远的高于男性,并且40岁以上的女性是重灾区。随着年龄的增长,患病率会越来越高。同时甲减又由于临床症状的隐秘和不典型往往会被漏诊,或者被误诊。如果甲减得不到及时的救治,又会引发严重的后果。因此说,及时的发现甲减,得到救治至关重要。甲减的治疗也非常的简单,只要补充上了甲状腺素,症状就会得到缓解。在这里强调一点,因为甲减是由于甲状腺素的一个缺乏,所以需要终生的服用,而不能根据症状好转了,病人擅自的把药停了,那么甲减就会复发。所以一定注意,要终生的坚持服用药物。至于需不需要调整剂量,那就遵循医嘱来调整。
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甲减的症状有哪些
甲减的症状有病理生理机制是粘液性水肿,会导致各个重要脏器发生水肿,或者浑身乏力、腿有点肿、食欲不振、腹胀或体重异常增加等。体重异常增加是提示甲状腺疾病的一个重要线索,如果有些人突然间不明原因的体重增加,要高度怀疑出现甲状腺机能减退症,另外,甲减容易导致其他重要脏器出现水肿,包括胫前黏液性水肿,心脏、肝脏功能异常,血脂代谢异常等。甲减是甲状腺疾病中一大类自身免疫性疾病,甲减和甲亢症状相反,表现为代谢症候群减少。
甲减的症状
甲减典型表现有怕冷、眼睑水肿、体重增加、便秘、腹胀,重者出现心包积液、心脏肥大、心功能衰竭、昏迷。不典型表现可有食欲不振,腹胀便秘;贫血;性欲下降、月经紊乱、闭经、月经过多、不孕;肌肉松弛无力;心动过缓,心搏无力,心音低,心脏多显增大;沉默寡言;面色苍黄,脸浮肿,表情迟钝;皮肤粘液水肿;智力及记忆力下降、少汗、关节疼痛、体重增加等。如果出现上述症状就要怀疑甲减的可能,及时补充甲状腺素治疗。甲减为甲状腺功能减退症的简称,多是由于甲状腺激素分泌不足而导致低甲状腺素血症或者血循环中甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征,其临床症状与甲亢基本相反,也累及到身体各个系统。
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甲减吃什么
甲减的患者在日常的饮食如果吃的合理,是可以帮助患者尽快的恢复健康的。比如说患者在日常要多吃一些含碘类的食物,比如说有紫菜和海带。还要多吃一些维生素比较丰富的食物,和氨基酸比较丰富的食物,对于患者的甲减病情都有很好的帮助。
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甲减的症状
甲减的症状是出汗减少、怕冷、动作慢、精神萎靡、智力减退、胃口欠佳等。典型症状会有下列表现:一、低基础代谢率症候群:如疲乏、记忆力明显减退且注意力不集中。二、黏液性水肿面容:面部表情可描写为“淡漠”“愚蠢”“假面具样”。三、皮肤:呈现特殊的蜡黄色,且粗糙少光泽。四、精神神经系统:常见精神迟钝,嗜睡。五、肌肉和骨骼:肌肉松弛无力。六、心血管系统:心率降低,心音低弱。七、消化系统:食欲不振、便秘。八、呼吸系统:由于肥胖、胸腔积液等导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
甲减的症状有哪些
甲减的病人会出现乏力、嗜睡、水肿,尤其是颜面部的浮肿,头发稀疏,眉毛外1/3脱落。会影响心血管系统,造成心率慢,心音低钝。还有一些会出现腱反射减弱。还有一部分人会影响到消化系统,出现便秘,病人不爱吃饭。甲减对于青年女性会影响月经紊乱,造成不孕,引起男性性功能低下等等。甲减是临床比较常见的疾病,大部分的甲减在早期没有明显的临床症状。很多都是在其他疾病无意检查中发现,且甲减的症状没有特异性。
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什么是甲减
甲减是甲状腺功能减退症的简称,是内分泌科常见的疾病。它是各种原因引起甲状腺激素水平的低下,或外周组织对甲状腺激素水平不敏感,也就是甲状腺激素抵抗,引起的临床综合征。主要表现为粘多糖在外在皮肤和组织集聚,病人水肿。甲减在任何阶段都可以发生,主要见于女性,大概在20岁到50岁,男女的发病率在1:5左右。根据甲减发生的部位不同,可以分为原发性甲减,占到甲减的95%以上,其中90%是因为自身免疫性甲状腺炎引起,包括桥本甲状腺炎、产后甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎。甲减是因为下丘脑或垂体的疾病,引起支配甲状腺激素分泌的上位的激素水平异常而发生的甲减。还有一种甲减是外周组织对甲状腺激素不敏感引起的甲减。甲减病人一般会觉得疲乏无力,没有劲儿、面色苍白、眉毛外1/3可能会脱落,头发稀疏,水肿。
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甲减有哪些症状
病人会出现乏力、嗜睡、水肿,尤其是颜面部的浮肿,头发稀疏,眉毛外1/3脱落;它还会影响心血管系统,造成心率慢,心音低钝;还有一些会出现腱反射减弱;还有一部分人会影响到消化系统,出现便秘,病人不爱吃饭。甲减对于青年女性会影响月经紊乱,造成不孕,引起男性性功能低下等等。甲减的全名叫做甲状腺功能减退,是临床比较常见的疾病,大部分的甲减在早期没有明显的临床症状。很多都是在其他疾病无意检查中发现,且甲减的症状没有特异性。