甲减患者的饮食宜与忌
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甲减患者饮食需注意适量摄入碘元素、优质蛋白及富含维生素的食物，避免过量食用致甲状腺肿物质和高脂肪食物。甲减即甲状腺功能减退症，可能与甲状腺激素合成不足、自身免疫损伤等因素有关，通常表现为畏寒、乏力、体重增加等症状。
一、宜食食物
海带富含碘元素，有助于促进甲状腺激素合成，但需避免过量摄入。鸡蛋含有优质蛋白和硒元素，可帮助维持甲状腺功能稳定。菠菜富含铁和维生素B12，对改善甲减引起的贫血有益。三文鱼提供Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症反应。蓝莓含抗氧化物质，可辅助调节免疫功能。
二、忌食食物
卷心菜等十字花科蔬菜含致甲状腺肿物质硫苷，过量食用可能干扰碘吸收。肥肉等高脂肪食物会加重代谢负担，影响药物吸收。精制糖类可能导致血糖波动，加剧疲劳症状。咖啡因饮品可能干扰甲状腺激素替代药物的效果。酒精会加重肝脏代谢负担，影响激素转化过程。
甲减患者需保持规律饮食，每日分4-6次少量进食有助于稳定代谢。烹饪方式建议选择蒸煮炖等低温方法，避免高温油炸破坏营养素。合并贫血者可增加动物肝脏、红肉等富铁食物，但需与甲状腺药物间隔4小时服用。每周可安排2-3次30分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于改善基础代谢率。建议每3-6个月复查甲状腺功能，根据结果调整饮食方案，出现水肿、心悸等异常应及时就医。
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甲减指标正常还吃药吗
甲减指标正常，还需要继续服药因为甲状腺功能减退药物治疗属于替代治疗相当于补充自身分泌不足的甲状腺素。如果甲状腺功能在正常范围也是药物起作用导致的结果所以需要继续服药，不能停止而且要定期复查甲状腺功能，把甲状腺功能控制在正常范围。因为甲状腺功能减退有可能导致多系统的损害典型的症状就是怕冷，体重增加、心率慢，便秘有可能发生粘液性水肿因为影响脂代谢，还有可能出现高脂血症如果血脂明显升高，也是动脉粥样硬化的危险因素有可能导致心脑血管等疾病。所以甲状腺功能要控制在正常范围。因为甲减有可能影响消化系统所以有可能出现食欲减退甚至发生贫血的情况在女性来说，有可能出现月经不调，严重的有可能出现闭经，在孕期有可能出现胎停或者流产有的在备孕的时候也能够出现不孕的情况。所以甲状腺功能减退这个疾病一定要良好控制定期在医生指导下进行调整药物治疗非常重要。
引起出现甲减疾病的主要病因
甲减的出现在日常中是多见的，很多人无法做好对于甲减的预防工作，就是由于不太了解引起甲减的病因。下面，我们就引起从下面的文章中来了解下这方面的甲减的知识吧。1、原发性甲减多见，约占甲减症的96%。是由甲状腺本身的病变引起的，根据临床所见，有因服用抗甲状腺药物引起的、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢或甲状腺
患有甲减会影响寿命吗
除了极少部分甲减可以治愈外，大多数甲减患者都需要终生服用甲状腺激素进行替代治疗，常有患者听说甲减会影响人的寿命长短，一般的甲减患者都活不过二三十年，心里就恐慌，对甲减的治疗悲观失望，那么甲减会影响人的寿命吗?
甲状腺病的预防措施有那些
甲状腺病的预防措施有合理摄入含碘食物、保证生活规律和避免病毒性感冒。甲状腺疾病在临床上有很多种类型，如果是甲状腺功能异常比如甲减、甲亢，在生活上确实需要注意。1、需要合理摄入含碘食物：若碘摄入量较多，促甲状腺激素水平升高，可能导致甲亢或者甲减或者甲状腺结节。若碘摄入量不足，可能引起单纯性或地方性甲状腺肿。含碘量高的主要是海产品，海带、紫菜、虾皮等等。2、要保证生活规律，避免不良情绪刺激，合理控制情绪，不可过急、过怒、过忧等，避免出现过度劳累、情绪激动、不能熬夜、生气、压力太大。这些可能造成免疫力降低，从而容易出现甲状腺方面的疾病，引起甲状腺疾病，常表现为甲状腺结节、甲状腺体积增大等。3、原来容易得亚甲炎的患者，要注意避免病毒性感冒，是上呼吸道感染。因为亚甲炎有很大部分都是继发于上呼吸道病毒感染。平常生活饮食也要注意清淡，不要吃刺激性太大的东西。还需要避免环境因素影响，避免颈部接触X射线，过多接触射线导致甲状腺组织破坏。
甲减可以医治吗
甲减当然可以医治，但是医治并不代表不服药。根据发生甲减的病因不同，甲减是否可以临床治愈也是不相同的。如果甲状腺功能减退是由于某些炎症，手术或外伤所引起的破坏，比如亚急性甲状腺炎，急性化脓性甲状腺炎等，大多数患者在这些情况过后，随着原发病的病情逐渐好转，甲状腺功能减退会逐渐恢复正常。但如果是由于自身免疫性因素所引起的甲状腺功能减退，如桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，或幼年时期发生的不明原因甲减，大多需要进行长期的正规的治疗，并且定期的进行甲状腺激素水平的检查，保持在正常水平，此时就不能达到临床治愈，但是可以长期稳定在正常水平控制比较好，对身体健康影响也并不大。总之，甲状腺功能减退症部分患者可以根治，另一部分患者虽然不能完全治愈，但经过正规的治疗也能够达到比较好的效果。但是需要每天服药，定期复查甲功，及时调整药物剂量。
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甲减的症状有哪些
甲减的症状有病理生理机制是粘液性水肿，会导致各个重要脏器发生水肿，或者浑身乏力、腿有点肿、食欲不振、腹胀或体重异常增加等。体重异常增加是提示甲状腺疾病的一个重要线索，如果有些人突然间不明原因的体重增加，要高度怀疑出现甲状腺机能减退症，另外，甲减容易导致其他重要脏器出现水肿，包括胫前黏液性水肿，心脏、肝脏功能异常，血脂代谢异常等。甲减是甲状腺疾病中一大类自身免疫性疾病，甲减和甲亢症状相反，表现为代谢症候群减少。
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甲减可以怀孕吗
甲减在整个临床发病过程中，都表现为甲状腺功能减退。因为甲减是由甲状腺激素分泌不足导致，所以治疗的总目标是希望补充患者的甲状腺激素。只要把患者的甲状腺激素补充到一个正常范围，甲状腺功能正常，可以进行妊娠或者怀孕。但是患者要定期复查甲状腺功能，保证她的游离T3、游离T4，甚至总的T3、T4、TSH水平在一个正常范围内，才能够保证孕妇在整个妊娠期间甲状腺功能达到一个非常好的控制目标。胎儿的甲状腺，一般是在24周形成，所以妊娠在24周之前的妇女，要严格控制甲状腺目标非常重要。
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甲减吃什么食物好
甲减吃含碘丰富的食物，包括紫菜、海带等。在整个进食过程中，还要保证适量原则，不要过量进食碘，如果过量或者大量进食碘，可能会引起其他相应的后果。甲减是指甲状腺激素释放减少，甲状腺激素的释放，包括合成，除受人体中垂体、下丘脑的释放激素的影响之外，更大一部分原因是受外源性食物的影响，因为是由外源性碘在甲状腺合成的一种代谢性激素，如果没有外源性碘，势必会导致甲状腺功能异常。
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甲减吃什么药
甲状腺激素分泌不足可以导致甲减，所以在甲减治疗过程中，原则上是替代治疗。在整个甲减药物的发展过程中，最初是甲状腺素片，后续发展为纯度比较高的LT3，就是左旋甲状腺素。由于甲状腺激素是代谢性激素，是影响代谢的一种比较敏感的激素，如果在起始过程中药量过大，会引起其他相应的表现，包括心血管症状，以及其他代谢症候群增加的表现。在整个补充过程中，主张应用纯度更高的LT3，但是在补充过程中也要因人而异。特别是老年人，合并有心血管疾病、或者合并比较严重的肝肾功能异常，用药起始量就要小一点。
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甲减情绪低落怎么办
甲减情绪低落建议进行专科的精神治疗或是心理咨询，同时个人也要培养生活情趣，增加交流，改善这种症状。甲减精神或情绪的异常是疾病的表现形式，只有通过解决甲功异常才能获得临床症状的缓解。由于甲减对神经系统的抑制作用，患者表现为情绪低落，淡漠、兴趣的下降，是疾病的一种表现形式。往往随着药物治疗，甲状腺功能恢复，神经系统症状也会随之缓解。有一部分少见的桥本氏病，表现为神经系统疾病，发病率非常低。以改善甲状腺功能，在补充甲状腺素的基础上，配合神经专科对症治疗。
甲减临床表现
甲减主要病因是甲状腺激素分泌减少，会出现全身症状表现，如神经精神系统、心血管系统、运动系统、消化系统、内分泌系统等。甲状腺激素可以作用于全身，所以甲状腺激素减少后，会出现全身影响。一、神经精神系统：记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、腱反射迟钝、跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆、木僵甚至昏睡。二、面色苍白、眼睑和面部虚肿、表情淡漠、全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑、非凹陷性水肿、毛发脱落、手脚掌呈姜黄色、体重增加。三、心血管系统：心动过缓、心输出量减少、血压低、心音低钝、心脏扩大可并发冠心病，一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。四、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。五、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。部分病人可出现贫血。六、内分泌系统：女性月经不规律、不孕；男性性欲减退。
甲减的症状表现
甲减轻者早期没有明显的特异性症状，有典型症状的时候各个器官都可以有明显的症状。比如说畏寒，寒战乏力，表情痴呆，反应迟钝，情绪低落，记忆力降低，对周围什么都提不起兴趣。声音嘶哑，听力障碍，舌头厚、大，少汗，皮肤干燥、粗糙，皮肤温度低，头发稀少，手掌皮肤变黄，也可以出现便秘，心跳缓慢。女性可以出现月经异常、不孕、体重增加，有一部分可以出现关节的疼痛，颜面浮肿，属于非凹陷性的水肿，以及出现心包的积液或者是心力的衰竭。重症的话可以出现粘液性昏迷，常见于老年人，比如说出现嗜睡，精神的异常，甚至出现昏迷，心力衰竭，呼吸衰竭等，这时死亡率较高。甲减的临床表现主要为代谢率降低以及交感神经兴奋下降。
